-
兒童微量元素的標(biāo)準(zhǔn)含量是多少
專(zhuān)家回答：兒童微量元素的標(biāo)準(zhǔn)含量，每個(gè)地方醫(yī)院的數(shù)據(jù)可能不是完全的一樣，因?yàn)檫@個(gè)和檢測(cè)的儀器也有著一定的關(guān)系，以當(dāng)?shù)氐臉?biāo)準(zhǔn)值為主，而且檢查的結(jié)果上面會(huì)有標(biāo)注值，有一定的標(biāo)準(zhǔn)范圍值，只要不要過(guò)高過(guò)低在正.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
控制不住自己的食量總想吃腿挺胖的怎么辦
專(zhuān)家回答：吃東西控制不住，這可能和自己平時(shí)不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)系，已經(jīng)把胃撐大了，所以說(shuō)吃不飽就會(huì)覺(jué)得特別的難受，那么建議首先還是要有毅力，每天一定要按照。少吃多餐的生活方式來(lái)進(jìn)行，前期可能比較困難.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
想減肥靠飲食外還想試試減肥藥好嗎
專(zhuān)家回答：最好不要使用減肥藥來(lái)減肥，因?yàn)椴还苁鞘裁礈p肥藥都會(huì)有一定的副作用，對(duì)身體都是不好的。是可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行減肥的，少吃一些油炸性油大的食物。而且不要去吃一些零食，喝一些奶茶等。要清淡飲食更不要.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
早上跑步可以減肥嗎
專(zhuān)家回答：早上跑步是可以減肥的，跑步時(shí)能夠促進(jìn)能量的燃燒，減少脂肪的堆積，對(duì)減肥有特別大的幫助，但是一定要注意堅(jiān)持，要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)以上，才能看到明顯的減肥效果，減肥在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)一定要嚴(yán)格的控制飲.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
8個(gè)多月的寶寶要補(bǔ)鈣嗎
專(zhuān)家回答：你好，這么小的孩子是不需要通過(guò)藥物補(bǔ)鈣的，藥物補(bǔ)鈣過(guò)量非常容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病，不但對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有好處，反而會(huì)危害孩子的身體健康，建議多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，如牛.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
少吃多餐能減肥嗎
專(zhuān)家回答：少食多餐是一方面，體育鍛煉也是不可或缺的，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑，也可以去健身房，但是這都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，每天最早也要保證30分鐘以上，飲食上要注意少吃一些高熱量的食物，以比如一.... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
螺旋藻可以增肥嗎
專(zhuān)家回答：這個(gè)是不可以起到增肥的作用的，還是不要盲目的去給孩子去嘗試這些東西，孩子的發(fā)育不好，可能是和飲食有著一定的關(guān)系，不好好的吃飯，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)直接影響到身體的發(fā)育，所以說(shuō)還是要注意.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
小孩喝鮮牛奶羊牛奶還是純牛奶好
專(zhuān)家回答：一般來(lái)說(shuō)像這么小的孩子最好還是喝一些奶粉是比較好的，因?yàn)楹⒆拥南到y(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完全，喝這些牛奶會(huì)比較硬，而且對(duì)消化不利，所以還是喝一些奶粉比較好，如果喝這些牛奶的話(huà)，有可能會(huì)造成消化不良的.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
腿特胖腰不胖想減腿上的肉怎么減
專(zhuān)家回答：患者如果講減腿上的肉，首先先要使腿部肌肉變得松弛，平時(shí)可以多拍打腿部的肌肉，另外可以經(jīng)常對(duì)腿部肌肉進(jìn)行按摩，可以起到瘦腿的作用，在飲食方面建議患者多吃蔬菜和水果，可以增加膳食纖維，促進(jìn)排便，.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
什么水果熱量最少
專(zhuān)家回答：想要通過(guò)水果來(lái)減肥是可以的，水果蔬菜對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，但是不是說(shuō)哪一種水果的熱量最少，大多數(shù)的水果都可以起到幫助減肥的作用，沙拉醬是不可以減肥的，如果說(shuō)真的想要減肥，建議.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
寶寶身高105體重32斤正常嗎
專(zhuān)家回答：通常情況下，你家男寶寶的身高可以達(dá)到95.5~110.12厘米，體重可以達(dá)到25~41斤，所以你們家寶寶32斤，105的體重是比較符合標(biāo)準(zhǔn)的，注意給孩子不要養(yǎng)成挑食偏食的不良習(xí)慣，嗯，適當(dāng)?shù)?... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
吃了魚(yú)油不消化整粒都拉出來(lái)了怎么辦
專(zhuān)家回答：吃了魚(yú)油不消化的這個(gè)情況，可能也和自己的身體素質(zhì)的好壞，吸收效果的好壞有著一定的關(guān)系，也不用過(guò)于的擔(dān)心?？梢酝ㄟ^(guò)其他的一些方式來(lái)進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充都是可以的，現(xiàn)在市面上的各種產(chǎn)品也是比較多的，而.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
有沒(méi)有增高藥
專(zhuān)家回答：沒(méi)有增高的藥物，身高大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)遺傳，還有在平時(shí)飲食習(xí)慣和發(fā)育有一定的關(guān)系，另外長(zhǎng)太高對(duì)身體也有一定的壞處，自然發(fā)育是最好的，另外可以在飲食過(guò)程中多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，我吃一些含有蛋白質(zhì)的.... 詳細(xì)»
-
- 高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
-
-
吃不胖是什么原因
專(zhuān)家回答：吃不胖，這個(gè)有可能是由于自身的營(yíng)養(yǎng)吸收不好所引起來(lái)的，也有可能是由于新陳代謝過(guò)快造成的。這種情況下可以先去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，如果是身體沒(méi)有任何的問(wèn)題，那么可以不用通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但如果.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
補(bǔ)鋅能改善孩子的挑食毛病嗎
專(zhuān)家回答：補(bǔ)鋅的話(huà)是可以起到一定的增加食欲的作用，食欲好了之后挑食的這個(gè)毛病就可以減少，而且孩子挑食除了是一些微量元素的缺乏以外，還要考慮，可能是因?yàn)槠綍r(shí)的時(shí)候吃的零食比較多，所以說(shuō)就不好好的吃飯，這.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
如何加強(qiáng)抵抗力
專(zhuān)家回答：想要有效地增強(qiáng)身體的抵抗力，平時(shí)可以多喝一些富含維生素和微量元素比較高的口服液，也可以多喝一些牛奶，這樣對(duì)于增強(qiáng)身體的抵抗力有很大的幫助，多注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，吃一些比較新鮮清淡的食物，也可.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
減肥越減越胖是怎么回事
專(zhuān)家回答：考慮你很有可能是減肥方法不對(duì)，減肥不能光靠控制飲食來(lái)進(jìn)行減肥，在控制飲食的情況下也要搭配運(yùn)動(dòng)，這樣才可以達(dá)到減肥的效果，每天飲食盡量選擇一些清淡的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，而且每餐盡量控.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
太肥了要減肥怎么做
專(zhuān)家回答：肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量大于了機(jī)體消耗的能量所引起的，所以首先要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，嚴(yán)格地控制食物的攝入量，每頓飯不要吃得過(guò)飽，最好是吃八分飽，尤其是晚餐要盡量少吃一些，餐后不要立刻.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
不食肉蛋海鮮類(lèi)怎樣補(bǔ)充所缺營(yíng)養(yǎng)
專(zhuān)家回答：可以通過(guò)蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，如果是過(guò)敏反應(yīng)比較嚴(yán)重的話(huà)，可以吃豬肉的，其他的肉類(lèi)不要吃，然后平常多吃新鮮的蔬菜和水果，正常情況下就能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，并不是說(shuō)除了蛋和海鮮，.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
服用減肥果用不用節(jié)食
專(zhuān)家回答：你好，減肥吃減肥果是沒(méi)有太大作用的，不管怎么減肥都需要控制飲食。人每天熱量需求大概是2100卡路里，早餐中餐熱量相對(duì)要多一些，晚上必須要少分配一些熱量，如果晚上吃多了那么運(yùn)動(dòng)又跟不上的話(huà)，減.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)