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男孩身高132cm體重30公斤正常嗎
專家回答：身高一百三十二厘米，體重在30公斤左右是比較正常的，但是也是有一點點偏胖的，所以孩子在平時生活中最好可以多加運動，燃燒體內(nèi)多余的脂肪還可以起到增強抵抗力的作用，同時多運動對于孩子來說是非常好.... 詳細»
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- 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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鋅在一天里是什么時間吃好
專家回答：沒有固定時間，補鋅的時候要避免服用過多的維生素C、葉酸等，以免影響鋅的吸收，補鋅期間，適合吃一些精細食物，比如饅頭等，有助于幫助鋅吸收，不要吃太多粗纖維的食物，日常生活中多吃牛奶、菠菜等等，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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乏力身體肥胖肚子比較大愛吃油物怎么辦
專家回答：比較肥胖，但是全身沒有力氣，還比較愛吃油性比較大的食物，這個一定要進行相關(guān)的糾正，因為比較胖的人大多數(shù)食欲比較好，胖不代表身體健康，所以說還是要調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)和飲食狀態(tài)是比較好的，一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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太瘦可以打營養(yǎng)針嗎
專家回答：如果單純的比較瘦，是不可以注射營養(yǎng)針的，但是體質(zhì)比較虛弱的話，是可以打營養(yǎng)針的，平時也要注意加強飲食營養(yǎng)，注意葷素搭配，不要有偏食挑食的現(xiàn)象，你也可以吃一些保健品來保養(yǎng)一下，你要適當(dāng)?shù)慕?jīng)常外.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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微量元素怎么補充
專家回答：可以在平時的飲食當(dāng)中來進行補充，多吃一些瘦肉，動物的肝臟，魚類，蛋類還有一些蛋白質(zhì)的食物多進行補充，而且最好不要讓孩子出現(xiàn)挑食偏食的習(xí)慣，不要讓孩子吃一些零食是沒有營養(yǎng)的食物，這樣都會耽誤孩.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥藥能把胸上脂肪減走么
專家回答：藥物是不能夠把胸上的脂肪減走的，不要盲目的去嘗試一些減肥藥物來減肥，而且胸部比較大的這種情況和自己的發(fā)育比較好，有著一定的關(guān)系，這個并不影響到正常的生活，而且胸部發(fā)育的比較好，屬于是比較正常.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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162CM體重60公斤怎么減肥
專家回答：你可以通過運動然后加飲食相結(jié)合的方式來進行減肥，效果是比較好的，平常的時候不要吃任何油膩的食物，不要吃任何油炸的食物，然后每天多吃新鮮的蔬菜和水果，但是飲食上也是需要做到營養(yǎng)均衡的，最好是葷.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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水泡型多年腳氣病患者怎么治愈
專家回答：水泡型的腳氣的治療這個也是沒有什么特別好的方法，一般來說還是要做了相關(guān)檢查之后，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些對癥的治療，可以外用一些藥物來進行涂抹，也可以內(nèi)服一些藥物來使用，要注意穿棉質(zhì)的襪子.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一天只喝一碗粥一天能瘦多少斤
專家回答：一天只喝一碗粥的話，特別容易造成營養(yǎng)不良，而且剪掉的只是身體里的水分，十分不可取，減肥期間需要營養(yǎng)均衡，平時可以少吃主食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免高脂肪，高熱量的食物， 堅持運動鍛煉，比如.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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刺五加谷維素維生素b1能一起服用嗎
專家回答：是可以同時服用的，這三種藥物都是用于營養(yǎng)神經(jīng)和治療神經(jīng)衰弱等方面的問題，可以有效的改善失眠的癥狀，對身體不會造成什么副作用，但是在服藥期間自己也要保持心情的愉快，每天堅持參加戶外運動，晚上睡.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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脂肪能減掉嗎肚子好胖
專家回答：一般身體肥胖都是因為脂肪比較多的，所以說把脂肪減掉之后就可以減肥，平時要注意加強體育鍛煉，可以經(jīng)常外出跑步跳繩，游泳等等，在室內(nèi)也可以做俯臥撐或者是仰臥起坐，尤其是俯臥撐，對于受肚子上的脂肪.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥藥吃多了身體對減肥藥會不會產(chǎn)生抗體？
專家回答：會的。減肥藥吃多了身體會有抗藥性，因為身體中的抗體已經(jīng)對藥性比較熟悉，會自動抵抗減肥藥的藥品，所以減肥的效果就不會像之前那樣明顯。想要減肥最好不要吃減肥藥，因為減肥藥都有一定的副作用，吃過以.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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生長發(fā)育肥胖矮小是怎么回事
專家回答：人的身高和體型主要和遺傳因素，營養(yǎng)素取平，體育鍛煉以及身體健康狀況有關(guān)。成年人身高明顯低于正常成年人的平均水平，而且比較肥胖。多考慮是侏儒癥，另外，也有可能是由于疾病因素，大量服用激素以后引.... 詳細»
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- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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全身上下的肉都是實實的怎樣減肥
專家回答：平時可以根據(jù)個人的身體情況選擇做一些比較適合的運動，多做運動能夠有效的減掉身上的肉，一定要堅持運動一段時間，這樣減肥的效果數(shù)比較好的，平時也要多控制一下飲食，盡量不要吃太過油膩的食品，可以多.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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偶爾腦袋脹一吃高熱量的東西就頭暈怎么回事
專家回答：考慮你一吃高熱量的東西，就會出現(xiàn)頭暈的狀況，很有可能是高血糖或者高血脂所造成的，建議這個時候盡量要避免吃一些高熱量或者是高糖分的食物，平時盡量選擇多吃一些清淡容易消化的食物，有時間的話可以選.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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學(xué)生怎么減肥
專家回答：學(xué)生減肥期間還是要盡量做到飲食的多樣化，否則也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)不良的情況，目前主要是做到盡量少吃一些油炸性的食品，少吃一些油膩性的食品，主要就是經(jīng)常進行運動鍛煉，這樣才有利于促進體重的下降.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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22了還能長高嗎
專家回答：正常情況下，22歲以后是不能在長高的，去醫(yī)院進行一個骨骺線的閉合檢查。如果骨骺線沒有閉合，平時要注意營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，經(jīng)常進行體育鍛煉，做一些針對性的訓(xùn)練，對身體的長高會有一定幫.... 詳細»
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- 劉朝暉 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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每天跳繩20分鐘不用節(jié)食能減肥嗎
專家回答：你好，只想通過跳繩運動，那么不節(jié)食是減不了肥的，減肥最主要的就是在飲食方面要控制，現(xiàn)在人們生活水平非常的高，過多的飲食是一一種常見的現(xiàn)象，所以很多人比較肥胖，在這一點上如果改不了這個不良的飲.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩吃水果會長胖嗎
專家回答：吃水果是不會出現(xiàn)長胖的情況，而是在身體里補充一些維生素，另外在營養(yǎng)上給于孩子多一些，營養(yǎng)要均衡，葷素要搭配，而且在適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外的運動，這樣可以幫助孩子長胖的可能，另外最好不要讓孩子吃一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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額頭長個包怎么治療
專家回答：考慮是毛囊感染引起的，可以使用魚石脂軟膏外敷，等到表皮破潰后將里面的膿液擠出后清洗干凈就可以了。如果表皮沒有破潰，膿液比較深的話需要在五菌條件下切開引流，清除里面的膿胎后按時換藥，膿腔較大的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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