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女寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)分別是多少
專家回答：五歲女寶寶的話，她的身高應(yīng)該可以達(dá)到100.5cm到118.4cm之間，體重的話可以達(dá)到14kg到24.4kg之間。所以你可以對照這個身高和體重來看你家寶寶的發(fā)育情況，如果孩子出現(xiàn)身高偏低，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥可以用橄欖油炒菜嗎
專家回答：可以用。橄欖油炒菜并不會有過多的油脂，而且對人的身體有很大的功效，能夠降血糖、降血脂、降膽固醇，避免出現(xiàn)三高的癥狀，尤其是對中老年人效果會更好。在減肥期間最好要保持低脂肪、低熱量的飲食，橄欖.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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春季孩子長高食譜有什么
專家回答：海帶，紫菜，芝麻，蝦皮，牛奶，芹菜，豆制品等等食物含鈣量比較高，在春天的時候可以多給孩子吃一些對孩子生長發(fā)育都具有很大的好處，另外要帶孩子多做運(yùn)動，如果孩子缺鈣比較嚴(yán)重的話，當(dāng)然也可以給孩子.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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早上空腹喝咖啡可以減肥
專家回答：這種方法有減肥的功效，因為咖啡中含有能令脂肪加速燃燒的物質(zhì)，而且咖啡也會產(chǎn)生一定的飽腹感，能夠控制人的食欲。但是喝咖啡的時候一定要注意不要加太多的糖，盡量要喝黑咖啡，因為加了太多的糖就容易造.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃菜花可以減肥嗎
專家回答：吃菜花確實具有一定的減肥效果，但是光憑吃菜花減肥的效果不一定特別的好，在減肥的過程當(dāng)中，首先就是多吃青菜，主食之類的食物盡量少吃一些，但是這些青菜不能放太多的鹽和油，一日三餐多吃青菜的話，再.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么樣的運(yùn)動減肥效果好
專家回答：你好，可以減肥的運(yùn)動有很多，如跳繩，跑步，乒乓球，羽毛球，俯臥撐，仰臥起坐，籃球，足球，騎自行車，爬樓梯等等都是可以的，盡量將運(yùn)動的強(qiáng)度給提高，不要懶惰，只要運(yùn)動強(qiáng)度夠的話，體內(nèi)脂肪消耗的速.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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初一學(xué)生正常身高和體重是多少
專家回答：11歲的男孩子身高是在一米四到一米五之間，體重是在64斤到88斤之間，因為每一個孩子發(fā)育的時間不一樣，有的孩子早發(fā)育，有的孩子晚發(fā)育，只要是身高和體重在這個正常范圍值以內(nèi)，就不用過分地進(jìn)行擔(dān).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒童早餐吃什么最好
專家回答：兒童早餐可以喝牛奶，吃雞蛋，吃三明治面包等等，或者也可以喝一些小米粥，大米粥，蔬菜粥等等，孩子早餐的話，一般只要注重營養(yǎng)就可以，午餐的話一定要注意葷素搭配，這樣才能夠保證孩子正常的生長發(fā)育，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素D和維生素CD是一樣的嗎
專家回答：維生素cd屬于兩種維生素，而維生素d是一種維生素。對于孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的這種情況家長除了適當(dāng)給孩子補(bǔ)充一些維生素cd方面的保健品或者藥物，也可以通過飲食來進(jìn)行補(bǔ)充，平時要多讓孩子吃水果里面含.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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晚上喝純牛奶會胖
專家回答：只要控制好喝牛奶的量，一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，晚上睡覺前喝一杯牛奶能夠很好的改善睡眠質(zhì)量，也能夠很好的補(bǔ)充身體里的鈣物質(zhì)，還能夠促進(jìn)身體里營養(yǎng)成分的吸收和消化，如果想要控制減肥的話，平時一定要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小肚怎么減
專家回答：你好，要想減肥，必須要少吃多運(yùn)動，平時不要吃一些高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物，多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如紫菜，芝麻，海帶，大白菜，小白菜，胡蘿卜，芹菜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝可樂減肥嗎
專家回答：喝可樂是達(dá)不到減肥的目的的，想要讓身體達(dá)到減肥的目的，建議在選擇的時候一定要選擇健康合理的減肥方式，這樣才能快速的達(dá)到減肥的目的。避免選擇一些節(jié)食或者是一些藥物的方式，這樣可能會對身體造成嚴(yán).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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黑咖啡可以加脫脂牛奶
專家回答：黑咖啡是可以和脫脂牛奶搭配在一起的，這樣能夠改善黑咖啡的苦澀味道，可以使味道變得更加的香脆，要根據(jù)自己的需求量適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行添加，平時在晚上的時候盡量的不要喝黑咖啡，因為黑咖啡具有一定的興奮作用.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素a食物有哪些
專家回答：含維生素a比較豐富的食物，一般在動物性的食物當(dāng)中比較常見，比如肉類、豬肝、羊肝、鵝肝、還有豬腰等等。維生素a是人體必需的一種重要的微量營養(yǎng)元素，如果人體缺乏維生素a，容易患維生素a病，它是一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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黃豆紅豆可和雞蛋一起吃嗎
專家回答：這個在一起吃也沒有什么太大的問題，一般來說黃豆紅豆可以和稀飯煮著一起吃在吃早飯的時候可以喝稀飯，吃雞蛋這個都是可以的，沒有什么太大的影響，每個人吃飯的習(xí)慣都是不太一樣的，所以說只要自己的身體.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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蛋白粉啥時候喝好
專家回答：蛋白粉建議睡覺前喝是比較好的，這樣有利于蛋白質(zhì)的吸收。蛋白粉的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，它是能夠維持人體正?；顒幼钪匾奈镔|(zhì)，人體缺乏蛋白質(zhì)會導(dǎo)致神經(jīng)功能受到影響，比如免疫力下降、神經(jīng)衰弱等。除.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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咖啡和藥能一起喝
專家回答：吃藥的時候是不可以喝咖啡的，藥和咖啡在一起有可能會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，對身體的危害是比較大的。而且咖啡里面還有咖啡因以及其他的成分，不能經(jīng)常性的喝咖啡，很容易導(dǎo)致失眠。而且藥物對肝臟也會造成.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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藕和雞肉能一起燉
專家回答：這兩樣食物是可以在一起燉的，一般不會產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，所以不用太擔(dān)心，平時建議一定要選擇正規(guī)的超市購買菜品，買回來以后也要進(jìn)行全面的清洗消毒。注意飲食健康，合理營養(yǎng)膳食平時盡量不要吃一些垃圾食.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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小孩子不長高掛哪個科
專家回答：可以先掛兒科進(jìn)行查看，一般來說兒科大夫都是可以看好的，像這種情況也有可能是遺傳的因素所導(dǎo)致的，另外還可以在飲食上多加調(diào)整，多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以在睡前喝一杯牛奶來幫助身體里補(bǔ)充鈣的吸收，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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生姜煮水喝減肥
專家回答：有一定促進(jìn)減重的作用，生姜有發(fā)汗，排寒濕的作用。對于身體健康而言是非常有利的，而且生姜煮水可以促使。胃功能有所改善，胃腸道功能改善之后，對于營養(yǎng)吸收消化效果更加。這種狀態(tài)下可能消耗掉大量的熱.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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