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有甲狀腺疾病的人補充什么維生素好
專家回答：可以多吃一些維生素c、維生素a以及維生素b豐富的食物，考慮維生素類的食物攝入的多一些，對于甲狀腺疾病的恢復(fù)也會起到一定的幫助。甲狀腺疾病包括甲亢、甲狀腺功能減退等多種類型，不同的發(fā)病情況治療.... 詳細»
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- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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減肥期可以吃堅果
專家回答：你好，想要減肥就要管住自己的嘴巴，很多堅果含油量比較高，是不建議吃的，一日三餐之外，其他什么食物都不要吃，并且不能夠吃得太飽，要選擇一些清淡的食物，油炸食物，肉類食物肯定也是不能夠吃的，另外.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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9個月寶寶可以吃新西蘭調(diào)乳粉補鈣嗎
專家回答：9月的孩子如果經(jīng)過檢查的確是屬于一個維生素ad缺乏或者是還是要及時的使用維生素ad或者是葡萄糖酸鈣口服液這一類的進行補鈣還是具有比較好的效果，另外的話可以多給孩子曬曬太陽，這樣的話對于增加鈣.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孩子缺鋅用吃什么來補鋅
專家回答：你好，孩子缺鋅的話多吃一些動物內(nèi)臟，瘦肉，魚肉很快就可以補充上的，平時在飲食方面一定要讓孩子多樣化飲食，盡量不要偏食挑食，大人不要給孩子準備太多零食，如果過多的吃零食的話，孩子在飲食方面肯定.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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幼兒補鋅最佳時間是什么時候
專家回答：飯后一個小時，補充鋅元素是最能夠消化吸收的，也就是補鋅的最佳時間。鋅元素是滿足人體正常生長發(fā)育的重要微量元素，這些以后有可能會導(dǎo)致厭食、偏食以及影響到正常的生長發(fā)育。飲食上也可以多吃一些魚類.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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胡蘿卜最好少吃
專家回答：如果大量的吃胡蘿卜有可能會導(dǎo)致面色發(fā)黃的情況，而且胡蘿卜不容易消化，所以如果脾胃比較虛弱的人群吃胡蘿卜過多容易引起身體出現(xiàn)積食和消化不良等情況。但是胡蘿卜還是有很多好處的，因為胡蘿卜里面含有.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素c可以一天吃幾粒
專家回答：口腔潰瘍主要是由于長時間缺乏維生素引起的，也不排除是體內(nèi)肝火旺盛導(dǎo)致的，吃維生素的話可以緩解口腔潰瘍的癥狀，另外也可以在口腔潰瘍的地方涂抹一些蜂蜜，或者貼意可貼進行治療。另外也可以多喝一些溫.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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嬰兒什么情況下需要補鈣
專家回答：可以給嬰兒抽血化驗檢查微量元素，如果顯示有缺鈣的情況，可以進行補鈣，一般情況下，嬰兒都要服用維生素d，一般吃到兩周歲左右，如果嬰兒不缺乏鈣就不用給他特意補充，如果補充過量鈣物質(zhì)會影響嬰兒生長.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃優(yōu)思悅后出血是什么原因
專家回答：眾所周知優(yōu)思悅屬于避孕藥物，服用后出現(xiàn)陰道出血的情況一定程度上考慮屬于正常的生理反應(yīng)。因為避孕藥當(dāng)中都含有一定成分的雌性激素，從而導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌旺盛引起的陰道出血。沒有其他不適癥狀的話建議.... 詳細»
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- 程嬌影 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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健身為什么體重不掉
專家回答：你好，這有可能是你在運動方面雖然加強了，但是在飲食方面你沒有控制，并且減肥三天五日是很難看到效果的，一定要從長遠來看，建議一日三餐要吃的清淡一些，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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健身后可以喝純牛奶
專家回答：最好還是在健身過后半個小時以后再喝牛奶，這樣有助于肌肉吸收蛋白質(zhì)，在喝牛奶的同時不要喝得過快，這樣會容易引起腹痛的情況出現(xiàn)，另外還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧龠M新陳代謝的排除，而且喝牛奶的話，可以促.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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2個月男孩身高體重
專家回答：由于每個寶寶出生時體重都不一樣，所以并沒有一個標準的身高和體重范圍。正常情況下兩個月的寶寶要比出生時增重1千克左右，但也有些寶寶由于剛出生母乳和奶粉沒有選擇好，造成了營養(yǎng)吸收不足，所以體重沒.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃雞蛋增肥
專家回答：吃雞蛋確實能夠給身體提供營養(yǎng)，但是不一定達到增肥的效果，如果身體太瘦的話，最好是分析一下是由于什么原因所導(dǎo)致的，然后再進行調(diào)理，這樣身體才能逐漸發(fā)胖。在平時的飲食當(dāng)中，如果身體缺乏一些營養(yǎng)的.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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那哪些食物補鈣
專家回答：你好，含鈣量比較高的食物還是比較多的，下面給你推薦一些，如牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，豆制品，海帶，芝麻，蘋果，葡萄干，檸檬，瓜子，花生等等。在補鈣的同時最好吃一些魚肝油，這樣的話補鈣效果才會更.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減腰部兩側(cè)贅肉
專家回答：只要多做一些有氧運動的話，腰部兩側(cè)的贅肉就能達到一定的減脂效果了，腰部兩側(cè)最肉是最不好減的一個地方或者是平時使用一些呼啦圈，但是在運動的過程當(dāng)中要控制好它的力度，以防出現(xiàn)腰部扭扭傷的情況。而.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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極低體重兒的標準
專家回答：新生兒的極低體重的標準是1500克以下。極低體重的胎兒，一般情況下考慮是沒有發(fā)育完全，他的抵抗力是比較差的，是可以在保溫箱里進行治療的，另外1500顆相當(dāng)于寶寶三斤或者是三斤以下，一定要注意.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥瘦的臉上有皺紋
專家回答：消除臉上的皺紋方法還是比較多的，您可以考慮注射玻尿酸或者是膠原蛋白。像這種方法也是比較安全的，最主要的就是見效比較快，但是可能維持的時間比較短，大概能維持一年左右。你也可以考慮做拉皮手術(shù)，這.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶體重身高增長標準
專家回答：兩歲寶寶標準體重13公斤身高約為85厘米。正常嬰兒平均出生體重在3公斤左右，上半年每月平均增加700克，下半年平均增加300—400克。有一個計算2~12歲嬰兒體重的公式：年齡*2（公斤）+.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝什么粥減肥
專家回答：可以多喝一些荷葉粥，雜糧粥，小米粥等，能夠起到很好的減肥效果，平時也可以多控制一下飲食，不要吃高熱量高脂肪的食品，太過油膩的食物也不要吃太多，也可以選擇不吃晚餐，每餐不要吃的太飽，吃七八分飽.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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經(jīng)常吃皮蛋好
專家回答：偶爾吃一下還是可以的，不能天天吃皮蛋，皮蛋的制作過程是通過一些雞蛋或者是鴨蛋加上石灰以及堿制作而成的，里面還有很多的重金屬，經(jīng)常吃的話很容易出現(xiàn)鉛中毒的現(xiàn)象。兒童最好還是多吃一些新鮮的蔬菜水.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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