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牛肉營養(yǎng)及功用介紹
專家回答：牛肉能夠強(qiáng)健體魄，還能夠補(bǔ)中益氣，對于人的身體能起到很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有少量的脂肪，能夠迅速補(bǔ)充身體里所缺的營養(yǎng)。牛肉中還富含比較多的微量元素，與紅棗一起燉湯還.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥便秘怎么調(diào)理
專家回答：你好，經(jīng)常便秘的人內(nèi)分泌一般都不是太好，建議平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，青菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都是可以的，豬肉，羊肉，狗肉等肉類食物盡.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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大腿內(nèi)側(cè)長個類似瘊子的東西怎么去除
專家回答：可以利用激光或者冷凍的物理治療將瘊子去除掉，瘊子大部分都是由于人乳頭瘤病毒感染而成，通過物理治療去除瘊子以后，再配合重組人干擾素凝膠進(jìn)行干擾，來抑制病毒再次出現(xiàn)，這樣可以避免反復(fù)發(fā)作。平時不.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒童補(bǔ)鈣吃什么藥
專家回答：兒童補(bǔ)鈣的話可以給孩子吃一些鈣片或者是喝一些鈣成分比較高的營養(yǎng)口服液，吃藥過程中也應(yīng)該通過食物的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)和補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃一些牛奶雞蛋豬肝兒魚蝦這樣的食物有助于為身體補(bǔ)鈣，青春期的孩子.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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鈣片與維生素c同吃
專家回答：鈣片與維生素c是可以一起吃的，孩子發(fā)育比較慢，而且經(jīng)常有腳抽筋的現(xiàn)象，很有可能是缺鈣導(dǎo)致的，這個時候可以給孩子補(bǔ)充一些碳酸鈣，平時多外出曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\動能夠幫助促進(jìn)鈣吸收，飲食方面也要注意.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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成人補(bǔ)鈣要吃些什么
專家回答：成人補(bǔ)鈣可以直接服用鈣片，如果想通過食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以多吃一些海產(chǎn)品，例如海蝦，海魚，或者海帶。另外豆制品里面也含有鈣質(zhì)，可以多吃一些。另外將燕麥和黑芝麻放在一起煮成粥，補(bǔ)鈣的效果也非常好。.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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補(bǔ)充維生素AD對身體有危害
專家回答：如果有按照說明書的用法用量來補(bǔ)充維生素ad，對寶寶的身體是沒有危害的，尤其是對于早產(chǎn)兒來說，是需要另外補(bǔ)充維生素ad的。依據(jù)國人的總體身體狀況來說，可以長期補(bǔ)充維生素d，但是不建議長期補(bǔ)充維.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孕后期寶寶體重怎么算
專家回答：孕后期的寶寶在沒有生出來之前用B超來推算胎兒的體重，雖然不可能很精確，只能說大致推算胎兒的體重、具體是否可以順產(chǎn)，醫(yī)生需要根據(jù)B超檢查的結(jié)果和觸診等結(jié)果來綜合分析。影響順產(chǎn)的因素是比較多的。.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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懷孕期間什么時候開始補(bǔ)鈣
專家回答：懷孕期間一般在兩個月開始就需要補(bǔ)鈣。這個主要是看一下孕婦缺不缺鈣，如果是缺鈣比較嚴(yán)重，就需要及時通過口服鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣。如果是缺鈣不嚴(yán)重的情況下，平常的時候可以多吃一些含鈣較高的食物，也是能.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃蛋白粉有增肌效果
專家回答：吃蛋白粉具有一定的增肌效果，經(jīng)常健身的人可以適當(dāng)?shù)呐浜系鞍追蹃碚{(diào)理身體，這樣能夠幫助身體脂肪快速的燃燒，從而能夠補(bǔ)充身體所缺乏的能量，還不會引起脂肪堆積的情況。而且對于健身的人群，想要起到增.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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孩子身高體重表哪里查
專家回答：孩子的身高體重表建議在網(wǎng)上進(jìn)行查詢，每個年齡階段的標(biāo)準(zhǔn)值都是不一樣的，而且也只是一個參考值，只要在這個范圍之內(nèi)就不用過于的擔(dān)心，并沒有說有標(biāo)準(zhǔn)的值，前提是孩子的身體健康，各方面的狀態(tài)都比較好.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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菠蘿蜜的營養(yǎng)價值是什么
專家回答：菠蘿蜜里面的營養(yǎng)價值還是比較高的，里面含有大量的維生素c，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)以及糖分，適當(dāng)?shù)某圆ぬ}蜜能夠維持機(jī)體的正常生理機(jī)能，還能夠有效的緩解疲勞，對于美容養(yǎng)顏也具有一定的幫助作用，可以增強(qiáng)機(jī).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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三七粉螺旋藻能一起吃
專家回答：三七粉和螺旋藻都屬于保健物品，不建議同時服用，三七粉主要是能幫助人體達(dá)到活血化瘀，提高免疫力的作用，還能夠有效的改善血管方面的問題。海藻能夠有效的保護(hù)肝臟，降低人體的膽固醇，對于調(diào)節(jié)血脂和抗.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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大姨媽期間怎么減肥
專家回答：月經(jīng)期間如果想減肥，可以選擇一些輕微的運動，比如散步或者做瑜伽，因為月經(jīng)期間身體會比較虛弱，所以如果進(jìn)行劇烈的運動，很容易出現(xiàn)健康問題。月經(jīng)期間身體很虛弱，所以不要通過節(jié)食的方法來減肥，會導(dǎo).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一歲半寶寶體重17斤我該怎么辦
專家回答：這個很有可能是由于小孩子營養(yǎng)不良所引起來的，及時帶著孩子去正規(guī)的兒科醫(yī)院給孩子檢測一下微量元素，如果是由于孩子缺鋅所造成的，是需要及時給孩子進(jìn)行補(bǔ)鋅的，而且在補(bǔ)鋅的時候也是需要調(diào)整一下孩子的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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懷孕哪個月體重長得最快
專家回答：懷孕一般是孕晚期的時候，體重長得比較快，比如說7至10個月左右的時候，孕晚期的時候，我們可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌伦约旱娘嬍?，因為到了孕晚期的時候，它已經(jīng)形成固定了，這個時候我們吃的食物大多數(shù)到了肚.... 詳細(xì)»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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還有長高的辦法嗎
專家回答：基本上到25歲以后就沒有再長高的可能了，因為這時候人的骨垢線已經(jīng)完全的閉合，是不可能再增長身高了。如果比較不甘心，可以在保證身體充足的營養(yǎng)基礎(chǔ)上多做跳躍性的運動，例如跳高，跳繩，打籃球等運動.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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苦筍的功效與作用
專家回答：苦筍對于調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，血脂有很好的防治作用，而且還具有開胃健脾，促進(jìn)腸胃蠕動以及胃液的分泌，促進(jìn)食物的消化，而且還能夠加快膽固醇的代謝，減少致癌物質(zhì)，在腸道內(nèi)停留的時間，將身體里面的毒.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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純母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)鈣
專家回答：對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶是否需要補(bǔ)鈣，首先要通過測量身體的微量元素來進(jìn)行確認(rèn)，如果缺乏鈣元素的話，也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣的，不過單純的補(bǔ)鈣可能會出現(xiàn)鈣量過多的這種情況，所以建議可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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1歲寶寶怎么補(bǔ)鈣鐵鋅
專家回答：一歲的寶寶最好通過食補(bǔ)的方式來補(bǔ)鈣鐵鋅在。平時生活中讓寶寶多吃一些比較容易消化的并且含有微量元素比較多的食物，是補(bǔ)充微量元素最好的方式。比如可以給寶寶吃一些海鮮類的食物，這樣可以幫助寶寶補(bǔ)鈣.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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