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孕婦后期怎么控制體重
專家回答：你好，對(duì)于懷孕期間的女性朋友想要控制體重，一定要慎重，不能夠太過極端，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒的營養(yǎng)需求也比較大，如果過度的控制熱量攝入的話，那么很容易影響胎兒的生長發(fā)育的，所以建議必須保證身體的基.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么蔬菜可以快速減肥
專家回答：你好，一般家庭常用的蔬菜都是可以的，但是就算是蔬菜，不要認(rèn)為這種清淡的食物過多的去吃就沒有問題，吃多了，照樣能夠造成肥胖人每天最基本的熱量需求也就在2100卡路里左右，總的熱量攝入盡量不要超.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃黃瓜西紅柿減肥
專家回答：黃瓜，西紅柿，雖然說有利于減肥，但是如果過量的去吃的話，也是容易長胖的，想要減肥最主要的是選擇一些清淡的食物，有助于減少熱量的攝入，盡量不要吃一些高熱量高蛋白油膩性比較大的食物，但是清淡的食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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黃麻魚膠功效
專家回答：它里面含有大量的生物原子以及膠原蛋白，是人體補(bǔ)充和合成蛋白質(zhì)的原料，而且非常的容易吸收和利用，還能夠有效的提高身體的免疫力，抑制癌細(xì)胞活化細(xì)胞，防止皮膚老化。還能夠去皺紋，活化筋骨，減少關(guān)節(jié).... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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舌尖上長個(gè)小白疙瘩
專家回答：這種情況有可能是口腔潰瘍引起的，也有可能是上火導(dǎo)致的，一般是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣出現(xiàn)這種疾病，對(duì)身體不會(huì)有太大的影響，只要按時(shí)治療就不會(huì)出現(xiàn)問題。建議去醫(yī)院口腔科就診，明確原因后對(duì)癥治療。平時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥可以吃櫻桃
專家回答：在減肥期間是可以吃櫻桃的，吃櫻桃對(duì)減肥是沒有任何影響的，減肥期間可以多吃一點(diǎn)水果，但是盡量不要吃含糖分過高的水果。所以減肥期間盡量不要吃西瓜，其它的水果是可以多吃的，不過減肥的時(shí)候一定要多進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孩子十四歲了偏瘦怎么辦
專家回答：孩子偏瘦，考慮有可能是由于平時(shí)不規(guī)律的飲食習(xí)慣所引起的，也有可能是孩子的腸胃消化功能并不是非常好，所以脾胃虛弱導(dǎo)致身體無法正常的攝入，足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)于所攝入的食物無法正常的代謝和吸收.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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孕婦能吃維生素B1片
專家回答：孕婦可以吃維生素B1。如果孕婦想要補(bǔ)充維生素，最好是通過飲食補(bǔ)充維生素。維生素B1片是一種水溶性維生素，屬于維生素B家族成員。維生素B1在調(diào)節(jié)人體生理功能方面起著非常重要的作用。參與體內(nèi)輔酶.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃湯藥能吃海帶和魚嗎
專家回答：在吃湯藥的時(shí)候，最好不要吃海帶和魚，如果想要吃的話，應(yīng)該間隔一個(gè)小時(shí)再服用，多喝水能夠促進(jìn)藥物的代謝和吸收。如果在一起吃的話，很容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。藥物的時(shí)候飲食方面要特別的注意，對(duì)于生.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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碳酸鈣/維生素D3片的作用及功效是什么
專家回答：碳酸鈣維生素D3片能夠在一定程度上對(duì)于身體鈣缺乏的情況起到很好的補(bǔ)充作用，因?yàn)槿绻眢w出現(xiàn)鈣缺乏的情況，是很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身體盜汗或者是身體發(fā)育緩慢等情況。而且一旦出現(xiàn)身體維生素D的缺乏，.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎樣減掉肚子肉
專家回答：你好，要想減肥的話，必須養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，油膩性比較大的食物，盡量不要吃，特別是一些夜宵，或者是燒烤，另外含糖量比較高的食物也要禁止，現(xiàn)在很多年輕人喜歡喝碳酸飲料，吃冷飲，巧克力等等食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的同時(shí)能排鉛嗎
專家回答：補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的同時(shí)是可以排鉛的，對(duì)于輕度的血鉛增高，有治療的作用，如果是比較嚴(yán)重的血鉛增高，還需要同時(shí)服用排鉛的藥物。平時(shí)一定要注意少接觸汽車的尾氣，要選擇合格的玩具，以免引起血鉛增加，要多吃蔬.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎樣快速增肥變胖
專家回答：你好，想要長胖一些，平時(shí)一定要做到少吃多餐，對(duì)于一些油膩性比較大的食物盡量少吃，因?yàn)檫@些食物難以消化，可以多吃一些比較容易消化的食物，如面類食物和新鮮的蔬菜與水果，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面要多運(yùn)動(dòng)，但.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝干苦瓜片減肥
專家回答：喝干苦瓜片并不能夠減肥，但是能夠降火的，所以如果是上火了之后可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)苦瓜水，也可以吃一點(diǎn)苦瓜，苦菊一類的食物，能夠達(dá)到去火的效果，而且如果是想要減肥，最好是通過運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥才.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蓮藕減肥可以吃
專家回答：不可以吃的，因?yàn)榕旱牡矸郾容^多，吃了之后會(huì)形成肥胖，盡量的不要吃蓮藕。在減肥期間盡量的吃低熱量的食物，比如說可以煮一些玉米，因?yàn)橛衩椎臒崃勘容^低，吃了之后還可以增加飽腹感，能減少其它食物的攝.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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青春期秋季吃什么長個(gè)
專家回答：想要更好的，長個(gè)平時(shí)多吃含鈣的比較高的食物，比如早晨晚上可以喝一杯純牛奶，另外多吃豆制品，芹菜，紫菜，蝦皮，芝麻，海帶，檸檬，葡萄干等等食物都可以。另外建議溫度不是太高的話，一定要曬一曬太陽.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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剛生完小孩要怎么減肥呀
專家回答：剛剛生產(chǎn)完小孩子的產(chǎn)婦，身體出現(xiàn)比較肥胖，可能是身體的營養(yǎng)過剩引起的脂肪沉積引起的肥胖癥狀，在小孩子進(jìn)行哺乳期的期間暫時(shí)是不要進(jìn)行減肥是比較安全的，避免進(jìn)行減肥引起小孩子身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上喝綠豆粥長胖
專家回答：你好，想要減肥的話，晚上最好不要喝綠豆粥，綠豆粥比較容易消化，并且含糖量也比較高，如果想要減肥，必須要在飲食方面控制好，一日三餐盡量清淡飲食，肉類食物，油炸食物盡量不要去吃，也不可以吃零食的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶四個(gè)月身高64厘米體重十四斤半正常嗎
專家回答：屬于比較正常的比例，說明保持的比較好，寶寶也是比較正常的。寶寶的前期發(fā)育也是分時(shí)期的，并不是所有寶寶都一同發(fā)育，有的寶寶發(fā)育比較早，有的則比較晚，只要寶寶身體比較健康，平時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)異常的哭.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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促進(jìn)鈣吸收的維生素是什么
專家回答：促進(jìn)鈣吸收的維生素叫做維生素d。維生素d是一種人的一生都需要補(bǔ)充的微量元素。如果身體缺少維生素d，那么人在補(bǔ)鈣的時(shí)候身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收能力就會(huì)降低，因此很有可能會(huì)使人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。因此.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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