-
維生素E有什么功能
專家回答：維生素e能夠幫助人的身體分泌雌性激素，還能夠促進(jìn)女性的排卵，對于皮膚也有很好的抗衰老和修復(fù)的作用。維生素e可以內(nèi)服，也可以外用，外用時(shí)可以配合自制的面膜敷到臉上之后，皮膚會變得更加緊致有光澤.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
怎樣減肥不瘦胸
專家回答：你好，減肥肯定會對人的胸部造成一定的影響，但是不需要太過擔(dān)心，可以經(jīng)常性的吃一些木瓜，多吃豆制品就可以彌補(bǔ)的，想要減肥，在飲食方面必須要清淡飲食，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是平時(shí)熱量攝入超標(biāo).... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
為了減肥不吃主食會有哪些后果
專家回答：你好，減肥不吃主食是沒有問題的，但是一定要保證一天整個(gè)熱量的攝入不能夠太少，如果太少了對人的身體危害也是非常大的，要容易造成營養(yǎng)不良，人每天最基本的熱量需求大概是2100卡路里，晚上相對來說.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
人體需要的維生素
專家回答：人體需要的維生素就比較多了，包括各種的微量元素，如果說孩子在生長發(fā)育的過程當(dāng)中有一些微量元素的缺乏，或者是有一些不舒服的癥狀，或者是一些表現(xiàn)形式，最好是先到醫(yī)院做了相關(guān)的檢查之后遵醫(yī)囑來進(jìn)行.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
小兒善存片的作用和功效
專家回答：小兒善存片，又稱多維元素片，是一種維生素和礦物質(zhì)藥物，含Va、Vc、Vd、維生素B1、B2、B6和B12、葉酸、煙酰胺、泛酸、鈣和磷等。主要成分是各種微量元素。它主要用于補(bǔ)充3~12歲嬰兒的.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
備孕期間怎么減肥比較科學(xué)合理
專家回答：在備孕期間是可以減肥的，一定要采取科學(xué)的方法，在飲食方面要做到營養(yǎng)的均衡性，應(yīng)該多選擇高蛋白高營養(yǎng)以及高維生素的食物攝入，但是像一些含糖分，油膩，脂肪多的食物要少吃，這樣對身體不會造成任何的.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
鰻魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效是什么
專家回答：鰻魚富含維生素a和維生素e，對預(yù)防視力退化、保護(hù)肝臟、恢復(fù)能量有很大作用。 鰻魚還含有豐富的脂肪，其中所含磷脂是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)素。 另外，鰻魚中含有大量的鈣，對預(yù)防骨質(zhì)疏松癥也有效果。.... 詳細(xì)»
-
- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
小孩吃什么補(bǔ)鋅最快最好
專家回答：孩子缺鋅的話在飲食方面多吃一些動物的肝臟，同時(shí)可以多吃一些蛋黃，魚肉和瘦肉，另外也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如有黃豆，蘿卜，花生等之類的，這些都可以補(bǔ)充孩子所需的微量元素，同時(shí)還可以補(bǔ).... 詳細(xì)»
-
- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
身高165體重150斤超重嗎
專家回答：男生身高在165，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是在52~64kg之間，所以目前體重是150斤說明超重，建議盡快減肥，不然會影響身體健康，誘發(fā)多種疾病。這段時(shí)間每天都需要運(yùn)動，可通過跑步，騎自行車，跳繩，打籃.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
喝蜂蜜長胖
專家回答：適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鄣脑捠遣粫霈F(xiàn)長胖的現(xiàn)象的，蜂蜜具有潤腸通便的作用，促進(jìn)胃腸道的蠕動，能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排泄，但如果喝蜂蜜比較多的話，有可能會出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象，因?yàn)榉涿劾锩嬗幸恍┨欠?... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
番茄營養(yǎng)價(jià)值及功效
專家回答：番茄里面它是由檸檬酸和蘋果酸的，檸檬酸和蘋果酸可以有效的促進(jìn)，胃液的分泌從而達(dá)到幫助消化的效果，所以如果有消化不良的情況，吃番茄也是有很好的輔助治療效果的。另外番茄里面含有很多的維生素和微量.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
怎么快走減肥效果好
專家回答：減肥手首先一定要科學(xué)合理的去減肥，首先要從飲食上做出調(diào)理，一定要少吃，如果經(jīng)常性的吃的過飽或者是暴飲暴食，這樣都會引發(fā)肥胖的發(fā)生。建議最好是每天晚上吃過晚飯之后慢跑半小時(shí)，這樣可以消除身體內(nèi).... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
純牛奶加蜂蜜可以喝嗎
專家回答：純牛奶加蜂蜜是可以喝的，而且營養(yǎng)成分也比較高，純牛奶加蜂蜜，還有潤腸通便和美容養(yǎng)顏的作用，也可以作為早餐來食用，日常飲食方面一定要注意營養(yǎng)搭配，只有保證營養(yǎng)充足，身體才會健康，盡量不要吃刺激.... 詳細(xì)»
-
- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
-
-
吃了多種維生素后大便開始黑綠色
專家回答：這是不正常的現(xiàn)象，這個(gè)應(yīng)該是由于補(bǔ)鐵過多所引起來。是需要及時(shí)帶著孩子去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，如果是由于補(bǔ)鐵過多所造成的，是需要及時(shí)停掉孩子的各種微量元素。而且小孩子正常情況下是不用補(bǔ)充各種微量.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
寶寶需要補(bǔ)鈣但是吸收鈣吸收不了
專家回答：你好，想要讓孩子補(bǔ)鈣效果更好一些，可以給孩子吃些魚肝油，那樣的話補(bǔ)鈣效果才會更好一些，另外多給孩子曬曬太陽，多帶孩子參加一些戶外活動，不要老是讓孩子待在房間里，另外補(bǔ)鈣，如果用藥物給孩子補(bǔ)鈣.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
喝牛奶肚子會咕咕叫是怎么回事
專家回答：孩子喝完牛奶后肚子咕咕叫，通常是因?yàn)橄涣蓟蛘呷樘遣荒鸵鸬摹Ｒ驗(yàn)榕Ｄ毯械娜樘遣蝗菀妆簧眢w吸收，如果不存在乳糖不耐的情況下，就要減少牛奶的飲用量。另外如果喝奶的速度過快，如果在喝奶過程中.... 詳細(xì)»
-
- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
-
-
多吃素的能增肥
專家回答：多吃素是不能起到增肥的作用的，因?yàn)榇蟛糠值那嗖酥卸己胸S富的維生素，可以促進(jìn)腸胃蠕動，加快體內(nèi)的垃圾和毒素排出，所以經(jīng)常吃素食不利于增肥，平時(shí)要保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，防止.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
每天吃晚飯時(shí)吃一點(diǎn)點(diǎn)就飽是什么原因
專家回答：因?yàn)楹⒆游感?，所以吃不多，這也屬于正常的現(xiàn)象，不要過于的擔(dān)心。孩子的飲食一定要多樣化，不要讓孩子挑食，偏食，長期的挑食偏食還會造成營養(yǎng)不良的癥狀。平時(shí)不要給孩子吃零食，如果零食吃的過多，孩子.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
怎么提高孩子免疫力
專家回答：想要提高孩子身體的抵抗力和免疫力水平，可以適當(dāng)?shù)膹娜粘５纳铒嬍辰Y(jié)構(gòu)上著手來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多使用一些新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豆制品、奶制品、蛋制品等等，能夠保證身體的營養(yǎng)供給，從.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
補(bǔ)鈣最快最好的方法
專家回答：你好，身體缺鈣比較嚴(yán)重，不要單純的只是吃鈣片。一定要同時(shí)補(bǔ)充維生素d，這樣的話補(bǔ)鈣效果才會更好一些，因?yàn)槿藢︹}的吸收主要是依靠維生素d來實(shí)現(xiàn)的，缺乏維生素d的話就算吃再多的鈣片都沒有太大效果.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)