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坐月子可以吃香菇嗎
專家回答：坐月子期間是可以吃香菇，味道好的同時營養(yǎng)價值也是比較高的，含有豐富的微量元素以及蛋白質(zhì)，還能夠補充人體必要的氨基酸和維生素。但是要注意不要吃得太油膩，油膩是會造成胃腸道的負(fù)擔(dān)的。月子期間的飲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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每天原地踏步能減肥
專家回答：你好，要想減肥運動必須要加強原地踏步，運動量太低了，起到減肥的效果非常的差。下面給你推薦一些高強度的體育鍛煉，盡量將運動的強度給提高，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球，仰臥起坐，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b和維生素c可以一起吃嗎
專家回答：這兩種維生素是可以一起吃的，因為他們都是水溶性的維生素，水溶性的維生素在身體內(nèi)存在的時間比較短，會隨著尿液排出體外。維生素c和維生素b對于人身體的功效是非常多的，能夠提高人身體的免疫能力，還.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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冰糖海帶綠豆湯什么功效
專家回答：冰糖海帶綠豆湯的功效之一就是預(yù)防乳腺癌。海帶當(dāng)中含有豐富的碘元素，能夠使女性的雌激素水平降低，使卵巢恢復(fù)正常的功能，這樣就可以降低乳腺癌的發(fā)病率。冰糖海帶綠豆湯還能夠抗過敏，綠豆當(dāng)中含有多種.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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黑茶的危害
專家回答：黑茶對人體是沒有害處的。黑茶有順腸胃，解油膩，助消化的作用，黑茶中的維生素，咖啡堿，氨基酸等成分，有助于人體消化，能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝。而且咖啡堿的刺激作用也能夠提高胃液的分泌量，可以起到幫助消.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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螺旋藻小孩可以吃嗎
專家回答：螺旋藻小孩子是可以吃的，螺旋藻是一種很好的保健食品，其蛋白質(zhì)的含量非常高，孩子的身體發(fā)展需要營養(yǎng)的補充。螺旋藻對兒童的大腦和身體發(fā)育都有良好的作用。但是，5歲以下的孩子不能吃螺旋藻片，螺旋藻.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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一歲寶寶維生素AD滴劑可以多吃嗎
專家回答：維生素ad滴劑不可以多吃，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)中毒的表現(xiàn)?；颊邥鹞改c道的不適，出現(xiàn)腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐等情況，寶寶現(xiàn)在正處于發(fā)生長發(fā)育期間，胃腸道也并沒有發(fā)育完全，所以一定要注意合理用藥。如.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃什么水果減肥最快
專家回答：要吃一些新鮮，含有糖分不多，而且有利尿消腫的水果瘦得比較快，如蘋果、香蕉、西瓜、柚子等，因為這類水果含有大量的維生素C，能夠促進(jìn)機體的代謝及排泄。平時在飲食上也要加以控制，尤其是晚上8點以后.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶16個月的身高體重是多少
專家回答：16個月寶寶的身高體重的標(biāo)準(zhǔn)，一般來說身高要達(dá)到78.5~87.4之間體重，要達(dá)到10.65公斤到13.9公斤之間，每個孩子的具體情況都是不太一樣的，有所偏差也屬于是正常的，只要偏差值不是很.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥吃青菜西蘭花可以多吃點
專家回答：你好，減肥吃青菜是可以的，西蘭花經(jīng)常性吃的話可以補充營養(yǎng)。減肥就要管住自己的嘴巴，油膩性比較大的食物盡量少吃，特別是含糖量比較高的食物最好禁止，平時在運動方面也需要加強運動，跑步，跳繩，乒乓.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素d3400單位是多少
專家回答：維生素d3400單位是10微克。維生素D對人體健康有很多好處，其主要作用是幫助促進(jìn)人體對鈣和磷的吸收，而很多補鈣品中都含有維生素D，維生素D3可以通過皮膚吸收?？梢栽趹敉膺\動時適當(dāng)補充維生素.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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哪些食物中富含鋅元素
專家回答：像海帶，紫菜，木耳，牛肉等多種食物里面還行是非常多的。鋅能夠促進(jìn)生長發(fā)育，還能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，增強身體的免疫力等。在平時的時候一定要注意作息的規(guī)律，如果缺鋅的話頭發(fā)會脫落，還會發(fā)黃，食欲.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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什么食物含維生素B6多
專家回答：像一些雞肉，鴨肉，魚肉，動物的肝臟，這些食物都含有維生素b6，而且卷心菜還有菠菜，里面的成分是很多的，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，另外還可以多吃一些堅果類的食物，對身體也是有一定的好處的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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費菜的功效與作用
專家回答：費菜有可以消腫解毒，滋陰活血，養(yǎng)心平肝的作用，還有一定的止血，活血的作用，食用費菜能夠起到消腫和寧心利濕的作用?？梢允秤觅M菜再搭配一些藥物，對于治療失眠煩躁，神經(jīng)衰弱等情況能夠起到很好的療效.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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兒童補鈣吃什么鈣片好吸收
專家回答：缺鈣會造成發(fā)育遲緩、發(fā)育不良、以及牙齒生成緩慢的癥狀發(fā)生。如果目前感覺孩子有缺鈣的癥狀，可做微量元素的檢查，可專門選擇兒童類的鈣藥，來進(jìn)行改善缺鈣的現(xiàn)象。若缺鈣并不是特別明顯，此時可以通過食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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苦瓜對減肥有幫助嘛
專家回答：適當(dāng)吃一些苦瓜對于減肥也是有一定幫助的。如果是想要減肥的話，首先要控制飲食，盡量以清淡的食物為主，少吃一些含有脂肪類太高的食物，也盡量不要吃一些油炸食品。在飯后半個小時左右適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b12的作用及功能是什么
專家回答：維生素b12可以消除緊張和疲勞，它屬于一種造血的材料，能夠參與到骨髓造血功能內(nèi)，缺乏維生素b12非常容易導(dǎo)致貧血。維生素b12是唯一一種含有金屬元素的維生素，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝改善神經(jīng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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脂溶性維生素說明書
專家回答：脂溶性維生素不溶于水，但溶于脂肪和有機溶劑，主要由長烴鏈或稠環(huán)組成。主要包括維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等。一般來說，脂溶性維生素可以大量儲存在體內(nèi)，主要是肝臟和脂肪組織，在眼睛、.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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女50歲如何提高免疫力
專家回答：50歲的女性平時也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣才能夠提高免疫力，平時可以適當(dāng)?shù)耐獬雠懿剑蛘呤桥郎?，也可以跳廣場舞。這個時候建議最好再服用一些保健品，可以服用一些免疫蛋白，也能夠提高免疫力的飲食方.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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三葉青的功效
專家回答：三葉青全草均可入藥。具有清熱解毒，消炎止疼，理氣健脾，祛風(fēng)化痰和活血散結(jié)的功效，主要用于治療小兒高熱驚厥肺炎，咽喉炎，病毒性腦炎，蜂窩組織炎和扁桃腺炎跌打損傷等疾病。三葉青屬于中藥，需要在中.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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