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寶寶三個(gè)月的體重是13斤正常嗎
專家回答：三個(gè)月寶寶的體重達(dá)到了13斤，這個(gè)體重稍微有一些重了，一般來(lái)說(shuō)體重要達(dá)到4公斤到7公斤之間，屬于是正常的，稍微有一些偏重也屬于是正常的，不用過(guò)于的擔(dān)心，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的身體素質(zhì)情況都是不一樣的.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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維生素d3吃到幾歲
專家回答：你好，是藥三分毒，不要長(zhǎng)期過(guò)量的給孩子吃維生素d3，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)喜歡給還孩子通過(guò)藥物補(bǔ)充維量元素，這樣的做法是非常危險(xiǎn)的，任何藥物都具有一定的副作用，過(guò)多的去吃的話，不但對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么食物含維生素B
專家回答：像土豆，紫菜，卷類等，或者是肉類，動(dòng)物肝臟，谷物，豆制品等食物里面含有非常多的維生素b。還有圣女果，番茄，橘子，梨，奇異果等水果里面也含有。如果身體里缺乏的話一定要及時(shí)的補(bǔ)充，否則話會(huì)造成乏.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥期間可不可以吃米飯
專家回答：減肥期間最好不要吃米飯，因?yàn)槊罪堉泻械臒崃勘容^高，不容易被身體代謝。在減肥時(shí)最好將主食換成粗糧，因?yàn)榇旨Z本身的熱量不高，而且還富含粗纖維，在能夠瘦身的同時(shí)還能夠幫助腸道帶走垃圾。平時(shí)要保持.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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嬰兒喂母乳媽媽可以吃西瓜
專家回答：西瓜屬于涼性的食物，如果是母乳期的媽媽盡量可以少吃一些，不要吃的過(guò)多，因?yàn)槌缘奶嗫赡軙?huì)影響到寶寶，寶寶很有可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適，甚至腹脹腹瀉的情況發(fā)生，哺乳期的媽媽盡量以清淡為主，多吃一些蔬.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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喝羊奶能分秘乳汁
專家回答：哺乳期喝羊奶能夠促進(jìn)乳汁分泌，而且羊奶也不易上火，嬰兒吃了母乳之后對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育特別有益。哺乳期出現(xiàn)乳汁少的現(xiàn)象也可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，多喝一些鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯等，也能夠促進(jìn)乳汁的分泌。哺乳.... 詳細(xì)»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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免疫力低下如何調(diào)理
專家回答：免疫力低下可以先從日常飲食進(jìn)行調(diào)理，首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白，高維生素，高纖維素的食物，不僅可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠提高免疫力。平時(shí)還要積極參加戶外活動(dòng)，鍛煉身體，也是可以增加免疫力.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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糖尿病能喝綠豆湯嗎
專家回答：是可以喝的，但是要少量的飲用，并且保證血糖正常的情況下，在綠豆煮的時(shí)候一定不要將綠豆煮開花，也不要放太多的綠豆，可以減少綠豆湯中的熱量。而且糖尿病的病人喝綠豆湯的話，有調(diào)節(jié)血脂抗氧化的作用，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃什么水果可以補(bǔ)維生素D
專家回答：可以多吃一些蘋果、櫻桃、檸檬等一些水果，但是維生素D主要存在于動(dòng)物性的食物中，例如動(dòng)物的內(nèi)臟以及海魚或者是蛋黃、瘦肉等，因此還要補(bǔ)充這一類的食物。另外還要經(jīng)常的去室外活動(dòng)，能夠接受足夠的陽(yáng)光.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃椰子油能減肥
專家回答：是不可以起到減肥的作用的，所以不要盲目的去嘗試一些減肥的方法和一些減肥的偏方，因?yàn)闇p肥就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，不能吃一些肥肉膽固醇含量比較高的食物.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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小孩五歲長(zhǎng)的肥胖應(yīng)該怎么減肥
專家回答：你好，孩子過(guò)度肥胖的話，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育影響也是非常大的，想要讓孩子身體瘦下來(lái)，一日三餐之外，盡量不要給孩子吃任何零食，如果孩子喜歡吃糖的話，更是要不得的，糖最容易造成肥胖的，除了一日三餐讓.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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一個(gè)雞蛋多少克蛋白質(zhì)
專家回答：一個(gè)雞蛋蛋白質(zhì)的含量通常在12%左右，具體蛋白質(zhì)的重量需要看雞蛋大小來(lái)定。身體如果缺乏蛋白質(zhì)或者想適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高蛋白的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，對(duì)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有一定的幫助作用，另外也可以使用豆.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶好幾個(gè)月不長(zhǎng)體重了怎么辦
專家回答：只要寶寶精神狀態(tài)良好，吃飯正常，沒(méi)有其他的不適，就不要過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)閷殞毜捏w重不是每個(gè)月都在增長(zhǎng)的，只要身高和體重都在合理的范圍內(nèi)就可以，平時(shí)要多給寶寶吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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臉胖了怎么才能減下去
專家回答：如果減肥的話，一般全身都會(huì)瘦，不可能減哪一個(gè)部位，首先要合理的飲食，肥胖大多數(shù)都是平時(shí)不注意飲食造成的，所以在減肥期間一定不要暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽的去吃，也不要吃得過(guò)多，如果吃的過(guò)多就會(huì)使身.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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屁股大跨粗怎么減肥
專家回答：屁股比較大，想要進(jìn)行減肥的話，那么建議可以進(jìn)行一些局部減肥的方法，而且如果說(shuō)沒(méi)有影響到自己正常的生活，不用過(guò)于的在意，現(xiàn)在的減肥方法比較多，建議可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式通過(guò)飲食方面的控制，同時(shí)現(xiàn)在.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝胖大海能減肥
專家回答：喝胖大海具有減肥的功效，主要是由于胖大海可以起到潤(rùn)喉清肺，排除體內(nèi)毒素的作用，所以能夠促進(jìn)減肥，而且放大還對(duì)于扁桃體發(fā)炎有一定的幫助作用。但是胖大海不能經(jīng)常性的飲用，因?yàn)榕执蠛Ｒ灿幸欢ǖ亩拘?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣改善易胖體質(zhì)
專家回答：你好，要想改善易胖的體質(zhì)，首先在運(yùn)動(dòng)方面必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，另外在飲食方面必須嚴(yán)格要求自己，高熱量的食物肯定是不能夠再吃了，另外零食以及含糖量比較高的食物也是要禁止的，一日三餐盡量吃得清淡一些，如.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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7歲的小孩身高130cm體重38kg正常嗎
專家回答：這個(gè)也算比較正常的數(shù)值，但是體重可能稍微有一些高。7歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)一般在116cm~128cm左右，體重一般在20kg~30kg左右。因?yàn)楹⒆拥纳砀吆腕w重發(fā)育和家庭的遺傳因素，還有后天的生活.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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多吃蕓豆可以幫助減肥
專家回答：多吃蕓豆也并不能夠達(dá)到當(dāng)初減肥的效果的。所以如果是想要減肥，還需要調(diào)整個(gè)人的飲食習(xí)慣的，飲食上盡量不要吃一些含淀粉較高的食物，然后多吃一些利于通便的食物，像香蕉，火龍果這一類的食物，通便的效.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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七月齡寶寶體重增加緩慢
專家回答：寶寶有可能是缺鈣造成的，要注意給寶寶補(bǔ)鈣。由于寶寶已經(jīng)7個(gè)月了，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食了，所以平時(shí)可以給寶寶做一些蝦泥或者魚肉泥來(lái)吃，這種類型的食物對(duì)于補(bǔ)鈣有很好的作用。另外如果覺(jué)得食物補(bǔ)鈣的.... 詳細(xì)»
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- 張立 主治醫(yī)師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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