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寶寶三個月的體重是13斤正常嗎
專家回答：三個月寶寶的體重達到了13斤，這個體重稍微有一些重了，一般來說體重要達到4公斤到7公斤之間，屬于是正常的，稍微有一些偏重也屬于是正常的，不用過于的擔心，因為每個寶寶的身體素質情況都是不一樣的.... 詳細»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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維生素d3吃到幾歲
專家回答：你好，是藥三分毒，不要長期過量的給孩子吃維生素d3，現在很多家長喜歡給還孩子通過藥物補充維量元素，這樣的做法是非常危險的，任何藥物都具有一定的副作用，過多的去吃的話，不但對孩子的生長發(fā)育沒有.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么食物含維生素B
專家回答：像土豆，紫菜，卷類等，或者是肉類，動物肝臟，谷物，豆制品等食物里面含有非常多的維生素b。還有圣女果，番茄，橘子，梨，奇異果等水果里面也含有。如果身體里缺乏的話一定要及時的補充，否則話會造成乏.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥期間可不可以吃米飯
專家回答：減肥期間最好不要吃米飯，因為米飯中含有的熱量比較高，不容易被身體代謝。在減肥時最好將主食換成粗糧，因為粗糧本身的熱量不高，而且還富含粗纖維，在能夠瘦身的同時還能夠幫助腸道帶走垃圾。平時要保持.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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嬰兒喂母乳媽媽可以吃西瓜
專家回答：西瓜屬于涼性的食物，如果是母乳期的媽媽盡量可以少吃一些，不要吃的過多，因為吃的太多可能會影響到寶寶，寶寶很有可能會出現腸胃不適，甚至腹脹腹瀉的情況發(fā)生，哺乳期的媽媽盡量以清淡為主，多吃一些蔬.... 詳細»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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喝羊奶能分秘乳汁
專家回答：哺乳期喝羊奶能夠促進乳汁分泌，而且羊奶也不易上火，嬰兒吃了母乳之后對生長發(fā)育特別有益。哺乳期出現乳汁少的現象也可以在飲食上進行調理，多喝一些鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯等，也能夠促進乳汁的分泌。哺乳.... 詳細»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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免疫力低下如何調理
專家回答：免疫力低下可以先從日常飲食進行調理，首先要加強營養(yǎng)，多吃些高蛋白，高維生素，高纖維素的食物，不僅可以補充身體營養(yǎng)，而且還能夠提高免疫力。平時還要積極參加戶外活動，鍛煉身體，也是可以增加免疫力.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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糖尿病能喝綠豆湯嗎
專家回答：是可以喝的，但是要少量的飲用，并且保證血糖正常的情況下，在綠豆煮的時候一定不要將綠豆煮開花，也不要放太多的綠豆，可以減少綠豆湯中的熱量。而且糖尿病的病人喝綠豆湯的話，有調節(jié)血脂抗氧化的作用，.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃什么水果可以補維生素D
專家回答：可以多吃一些蘋果、櫻桃、檸檬等一些水果，但是維生素D主要存在于動物性的食物中，例如動物的內臟以及海魚或者是蛋黃、瘦肉等，因此還要補充這一類的食物。另外還要經常的去室外活動，能夠接受足夠的陽光.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃椰子油能減肥
專家回答：是不可以起到減肥的作用的，所以不要盲目的去嘗試一些減肥的方法和一些減肥的偏方，因為減肥就是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食相結合，不能吃一些肥肉膽固醇含量比較高的食物.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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小孩五歲長的肥胖應該怎么減肥
專家回答：你好，孩子過度肥胖的話，對孩子的生長發(fā)育影響也是非常大的，想要讓孩子身體瘦下來，一日三餐之外，盡量不要給孩子吃任何零食，如果孩子喜歡吃糖的話，更是要不得的，糖最容易造成肥胖的，除了一日三餐讓.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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一個雞蛋多少克蛋白質
專家回答：一個雞蛋蛋白質的含量通常在12%左右，具體蛋白質的重量需要看雞蛋大小來定。身體如果缺乏蛋白質或者想適當的補充高蛋白的食物，可以適當的吃一些雞蛋，對補充蛋白質有一定的幫助作用，另外也可以使用豆.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶好幾個月不長體重了怎么辦
專家回答：只要寶寶精神狀態(tài)良好，吃飯正常，沒有其他的不適，就不要過于擔心，因為寶寶的體重不是每個月都在增長的，只要身高和體重都在合理的范圍內就可以，平時要多給寶寶吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充生長發(fā)育所.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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臉胖了怎么才能減下去
專家回答：如果減肥的話，一般全身都會瘦，不可能減哪一個部位，首先要合理的飲食，肥胖大多數都是平時不注意飲食造成的，所以在減肥期間一定不要暴飲暴食，要細嚼慢咽的去吃，也不要吃得過多，如果吃的過多就會使身.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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屁股大跨粗怎么減肥
專家回答：屁股比較大，想要進行減肥的話，那么建議可以進行一些局部減肥的方法，而且如果說沒有影響到自己正常的生活，不用過于的在意，現在的減肥方法比較多，建議可以通過運動的方式通過飲食方面的控制，同時現在.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝胖大海能減肥
專家回答：喝胖大海具有減肥的功效，主要是由于胖大?？梢云鸬綕櫤砬宸?，排除體內毒素的作用，所以能夠促進減肥，而且放大還對于扁桃體發(fā)炎有一定的幫助作用。但是胖大海不能經常性的飲用，因為胖大海也有一定的毒性.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣改善易胖體質
專家回答：你好，要想改善易胖的體質，首先在運動方面必須加強運動，另外在飲食方面必須嚴格要求自己，高熱量的食物肯定是不能夠再吃了，另外零食以及含糖量比較高的食物也是要禁止的，一日三餐盡量吃得清淡一些，如.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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7歲的小孩身高130cm體重38kg正常嗎
專家回答：這個也算比較正常的數值，但是體重可能稍微有一些高。7歲男孩身高標準一般在116cm~128cm左右，體重一般在20kg~30kg左右。因為孩子的身高和體重發(fā)育和家庭的遺傳因素，還有后天的生活.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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多吃蕓豆可以幫助減肥
專家回答：多吃蕓豆也并不能夠達到當初減肥的效果的。所以如果是想要減肥，還需要調整個人的飲食習慣的，飲食上盡量不要吃一些含淀粉較高的食物，然后多吃一些利于通便的食物，像香蕉，火龍果這一類的食物，通便的效.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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七月齡寶寶體重增加緩慢
專家回答：寶寶有可能是缺鈣造成的，要注意給寶寶補鈣。由于寶寶已經7個月了，可以適當的吃一些輔食了，所以平時可以給寶寶做一些蝦泥或者魚肉泥來吃，這種類型的食物對于補鈣有很好的作用。另外如果覺得食物補鈣的.... 詳細»
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- 張立 主治醫(yī)師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院
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