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減肥能喝功能飲料嗎
專家回答：不能喝功能性的飲料，對于功能性的飲料，一般的情況下適合熬夜或者是運動的人能夠提升能量提升人的耐力，同時還具有興奮的作用，而且功能性飲料里面含有的糖分比較的高，熱量也比較的多，在減肥期間進行飲.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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含維生素B2的水果有哪些
專家回答：含維生素B2的水果有香蕉、葡萄、梨子、獼猴桃等，維生素B2是人體中不可缺少一種維生素，當缺乏時，新陳代謝就會出現(xiàn)問題，所以平時生活中可以從食品中獲取。體內(nèi)缺乏維生素B2，不僅可以從水果中攝取.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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每天晚上吃一次水煮冬瓜能不能減肥
專家回答：每天晚上吃一次水煮冬瓜也不一定能夠起到減肥的作用，雖然說冬瓜具有利尿的作用，但是并不能夠起到真正減肥的作用，只能說對于減肥可以起到很好的輔助的作用，減肥還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，要調(diào).... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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引產(chǎn)后怎么快速減肥有什么好的辦法
專家回答：引產(chǎn)以后不能口服減肥藥，剛剛引產(chǎn)以后有可能身體虛弱，還有可能會引起貧血等現(xiàn)象，在這個期間不要進行減肥。引產(chǎn)以后需要注意休息，飲食方面需要加強營養(yǎng)，可以在一個月以后進行減肥。減肥主要是通過飲食.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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三個月嬰兒體重身高標準
專家回答：三個月嬰兒的身高體重的標準，一般來說身高要達到57~61之間，體重要達到4.65~6.6公斤之間。感覺到比同齡的孩子比較瘦小，要考慮孩子是不是生下來的時候就比較小，或者是吃飯的時候狀態(tài)也不是.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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甲魚蛋的營養(yǎng)價值
專家回答：甲魚蛋的營養(yǎng)價值非常豐富，它是一種高蛋白，高鈣，低脂肪，低糖低膽固醇的營養(yǎng)食品，而且還能夠促進人體新陳代謝，防止動脈硬化，高血壓等并發(fā)癥，女性吃甲魚蛋還有美容養(yǎng)顏和延緩衰老之功效，甲魚蛋還能.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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兒童什么時候喝牛奶最好
專家回答：一般建議兒童在晚上睡前飲用一杯溫牛奶，這樣能夠促進孩子的睡眠，而且對于孩子的腸胃消化功能也是非常有好處的，因為本身牛奶中就含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)，能夠補充孩子身體成長所必須的鈣和營養(yǎng)物質(zhì)。.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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10歲身高體重標準表男
專家回答：10歲的男孩子身高大約在140厘米，體重在33公斤左右。但是由于每個孩子的遺傳因素，營養(yǎng)和生長環(huán)境都不同，所以身高和體重值在正常值上浮或者是下浮20%都屬于是正常范圍之內(nèi)。但是如果超過20%.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥早餐吃面包雞蛋會瘦嗎
專家回答：早餐吃面包雞蛋是會瘦的 建議患者早餐可以吃一些全麥面包、雞蛋以及牛奶，早餐多補充一些營養(yǎng)，要有合理的飲食規(guī)律，少食多餐細嚼慢咽，多吃一些富含膳食纖維和粗纖維食物，可以吃一些火龍果、柚子等含糖.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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孩子怎樣鍛煉快速長高
專家回答：沒有快速長高的方法，只有通過平時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當?shù)捏w育鍛煉，促進生長發(fā)育。多給孩子吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物和含鈣的一些食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷刺激油膩的食物，不要吃零食和喝.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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干果和純牛奶哪個營養(yǎng)高
專家回答：干果和純牛奶的，營養(yǎng)價值是沒有辦法去進行治療的，每一種產(chǎn)品，都會有自己的優(yōu)點和缺點，都可以為人體進行相關(guān)的補充，所以說如果想要自己的身體健康，還是要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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血脂高能否喝核桃奶
專家回答：血脂比較高的人群不建議喝核桃奶，因為核桃奶里面含有的膽固醇比較高，如果喝核桃奶的話，有可能會導致血脂的癥狀加重，血脂比較高的人群應(yīng)該適當?shù)挠靡恍┙笛乃幬镞M行治療，把血脂控制到正常的范圍之.... 詳細»
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- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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一歲半寶寶要不要補充維生素D
專家回答：寶寶是否需要補充維生素D應(yīng)該先去做個微量元素檢測，根據(jù)檢測結(jié)果進行補充，如果盲目補充導致維生素D過量會影響到其他營養(yǎng)成分的吸收，維生素D主要是促進鈣的吸收和利用，一般在身體缺鈣的情況下才需要.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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寶寶拉肚子能吃排骨白蘿卜湯嗎
專家回答：寶寶拉肚子的時候就不要吃白蘿卜排骨湯了，因為白蘿卜本身就具有一定的促進消化的作用，所以說可以適當?shù)暮纫恍┤鉁?，蘿卜就不要吃得太多了，寶寶拉肚子的這個情況還是要進行相關(guān)的治療是比較好的，特別是.... 詳細»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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低熱量早餐有哪些
專家回答：第一次練的早餐盡量不要吃一些油煎的早餐。所以平常的時候早上可以喝牛奶或者是豆?jié){，然后吃一點包子，然后吃一個雞蛋含熱量就是比較低的，如果是想要減肥，早餐的時候一定要吃的好一點，因為早上是需要營.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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缺維生素a吃什么好
專家回答：身體缺維生素a可以多吃一些動物的肝臟，例如豬肝，雞肝，羊肝等等。一些海產(chǎn)品例如魚類和貝類也可以補充維生素a，再有就是一些蛋類，雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋都能夠補充維生素a，水果有圣女果等也含有.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b12對孩子有什么好處
專家回答：這種藥物通常是用來治療貧血的，然而維生素b2是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全，不能夠缺少的維生素，因為能夠幫助身體當中的蛋白質(zhì)進行生物合成和利用，保證正常的發(fā)育，而且還可以保護葉酸在細胞內(nèi)的轉(zhuǎn)移和儲存。所.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素c和維生素e一起吃的功效是什么
專家回答：維生素c可以非常有效的提高身體的免疫力，維生素e會幫助身體加快分泌雌性激素，而且能夠令皮膚延緩衰老，有美白去皺的功效。另外維生素c也對皮膚有很好的功效，能令皮膚保持年輕，減輕皮膚的敏感程度。.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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生吃西紅柿可以減肥嗎
專家回答：西紅柿中富含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，生吃在一定程度上能夠起到促進腸道蠕動的功效，所以也能夠輔助減肥。但是需要根據(jù)患者自身的身體體質(zhì)而確定，有些患者的身體即便是生吃西紅柿，也不會出現(xiàn)脂肪燃燒.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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人瘦吃什么容易長胖
專家回答：可以多食用蛋白質(zhì)與高熱量的食物，如乳酪蛋糕，牛奶肉類，高蛋白粉，雞蛋等，盡量少量多餐，飯后補充幫助消化的食物，飲食一定要做到合理膳食，多樣調(diào)配，不可挑食偏食，建議食用富含動物蛋白質(zhì)的肉蛋禽類.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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