-
減肥期間能吃榴蓮嗎
專家回答：你好，減肥期間吃一些榴蓮，問(wèn)題不是太大，但是不要過(guò)量的去吃，試一試味道就可以了，主要在飲食方面，要吃的清淡，最好不要吃零食，多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，青菜，豆芽，豆角，黃.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥期間可以加餐吃什么
專家回答：加餐的話可以吃一些水果，這樣也不會(huì)形成肥胖。肥胖大多數(shù)和平時(shí)的飲食有關(guān)系，如果，平時(shí)經(jīng)常性的吃高熱量，高脂肪的食物，這樣就會(huì)引起身體肥胖。平時(shí)的話一定要加強(qiáng)鍛煉，每天吃過(guò)晚飯之后慢跑半小時(shí)，.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
四周歲女寶寶身高體重多少才是正常的
專家回答：4周歲女寶寶的身高應(yīng)該在95~110厘米之間，體重在25~42斤之間。目前看來(lái)寶寶的體重和身高都有些偏低，應(yīng)該加強(qiáng)各方面的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高。首先要給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)這兩種物質(zhì)對(duì)于兒童.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
懷孕26周體重增加8斤正常嗎
專家回答：懷孕第26周體重增加4斤是正常的，因?yàn)閼言泻篌w重會(huì)隨著月份的逐漸增加而逐漸增加。有的人食欲較好，可能增長(zhǎng)較快，但有的人可能在妊娠早期，尤其是第一個(gè)月就增長(zhǎng)了。甚至有的人還會(huì)減肥，感覺后期體重.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
喝牛奶的壞處
專家回答：喝牛奶沒(méi)有什么壞處，牛奶含有豐富的鈣蛋白質(zhì)，脂肪以及多種微量元素維生素，有利于增進(jìn)身體的健康，增加身體的抵抗力，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，注意不要空腹喝奶.... 詳細(xì)»
-
- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
-
-
經(jīng)期過(guò)后體重會(huì)下降月經(jīng)結(jié)束體重會(huì)恢復(fù)正常嗎
專家回答：一般情況下是會(huì)恢復(fù)正常的，在來(lái)月經(jīng)的過(guò)程當(dāng)中，有些人可能因?yàn)樽约荷眢w體質(zhì)的情況，可能會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況，會(huì)有體重下降，不好好吃飯的情況下也可能會(huì)導(dǎo)致，所以說(shuō)平時(shí)還是要一日三餐有規(guī)律，好好的吃.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥能吃蛋白粉嗎
專家回答：減肥期間蛋白質(zhì)是最主要的成分，如果不及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話就會(huì)容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、乏力、免疫力低下嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。所以在減肥期間要多吃一些含有蛋白質(zhì)類的食物，或者是直接喝蛋白粉都是可以.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
豆制品是熱性還是寒性食物
專家回答：豆制品是屬于涼性的食物。豆制品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的，其中還有豐富的蛋白質(zhì)以及多種微量元素，女性平時(shí)生活中適當(dāng)多吃些對(duì)于身體比較有益處。不過(guò)有些人吃了豆制品后可能會(huì)有過(guò)敏的問(wèn)題，對(duì)于這種情況，要盡.... 詳細(xì)»
-
- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
-
-
減肥用收腹帶有用
專家回答：減肥使用收腹帶沒(méi)有太大的作用，建議可以通過(guò)安全科學(xué)的方式進(jìn)行減肥，平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)身體體質(zhì)，對(duì)于燃燒身體脂肪會(huì)有一定的幫助。而且要注意個(gè)人的飲食，不要吃一些油膩性高.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
為什么吃粗糧饅頭能減肥
專家回答：減肥一定在飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃粗糧，因?yàn)榇旨Z饅頭熱量低，易消化，進(jìn)入胃部之后會(huì)膨脹，而且它含脂肪和熱量低，所以想要減肥的話，在飲食上一定調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合體育運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到一定的效果，避免.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
減肥瘦不下來(lái)
專家回答：這屬于不易瘦的體質(zhì)，需要通過(guò)控制飲食來(lái)進(jìn)行減肥的，或者是體內(nèi)的濕氣過(guò)多導(dǎo)致的肥胖，在這種情況下需要多喝些去濕氣的水，比如薏米紅豆水能夠有效的排濕，同時(shí)還需要在飲食方面不要去吃高脂肪，高鹽，高.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
孕婦吃維生素e有什么好處
專家回答：孕婦吃維生素e的好處有助于孕婦和胎兒的健康等。維生素e是一種脂溶性維生素，也是主要抗氧化劑之一，溶于脂肪和乙醇，水解產(chǎn)物為生育酚，能促進(jìn)性激素分泌，增加女性雌激素濃度，增強(qiáng)生育能力，防止流產(chǎn).... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
男孩標(biāo)準(zhǔn)體重和身高是多少呢
專家回答：10歲的男孩子一般身高在1米5左右比較正常，如果孩子體重偏矮的話，那么家人平時(shí)一定要注意讓孩子多樣化飲食，油炸食物，含糖量比較高的食物盡量少給孩子吃，多給孩子吃含鈣量比較高的東西，如芹菜，牛.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
經(jīng)期后怎么減肥最快呢
專家回答：經(jīng)期后可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，效果是最快的，在運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候是需要每天都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的，目前來(lái)說(shuō)燃燒脂肪最快的運(yùn)動(dòng)就是跑步，游泳，跳繩這三種運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪的效果比較快，不過(guò)在運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
小孩吃賴氨酸能長(zhǎng)高原因是什么
專家回答：孩子如果營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)影響到身高的發(fā)育，而賴氨酸有利于補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育所必需的，服用之后會(huì)促進(jìn)身高的發(fā)育，平時(shí)一定要保證飲食結(jié)構(gòu)多樣化，才可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，不要受涼，飲食的種類要.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
維生素e可以長(zhǎng)期吃
專家回答：維生素e是不可以長(zhǎng)期的吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢粤?，而且雖然說(shuō)具有一定的治療的作用，但是不一定能夠達(dá)到很好的效果，只能說(shuō)起到一定的緩解的作用，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)，臉上有痘痘的這個(gè)情況，平時(shí)的.... 詳細(xì)»
-
- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
-
-
荷葉茶喝多久能減肥
專家回答：荷葉茶喝多久也是不能夠達(dá)到減肥的效果的，因?yàn)闇p肥主要是使體內(nèi)多余的脂肪少去，并不是使體內(nèi)的水分少去。所以如果是想要減肥，還需要找準(zhǔn)一個(gè)健康的方法，這才是正常的的減肥，減肥主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
山蒼子油的功效有哪些
專家回答：山蒼子油的功效有很多，主要有以下幾種：1、祛風(fēng)散寒功效：山蒼子具有活血功能，可用于治療風(fēng)寒侵襲引起的感冒、發(fā)熱、咳嗽、胃寒痛、嘔吐、腹瀉、寒疝、腹痛。2、理氣止痛功效：山蒼子還具有疏通經(jīng)絡(luò)、.... 詳細(xì)»
-
- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
-
-
紅棗加桂圓加枸杞老姜紅糖煲水喝了怎么會(huì)拉肚子
專家回答：考慮多數(shù)是由于胃腸道功能紊亂所引起的有消化不良的情況存在，所以在出現(xiàn)腹瀉之后要根據(jù)腹瀉的癥狀選擇止瀉類的藥物來(lái)治療，還要避免出現(xiàn)脫水的情況，建議可以補(bǔ)充身體需要的水分。有腸道炎癥存在的情況下.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
寶寶三周歲身高93體重23斤是不是發(fā)育不良
專家回答：有點(diǎn)偏瘦偏小，平時(shí)要注意給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素，要增加雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，提高寶寶的免疫力，減少流行性感冒等疾病的發(fā)生.... 詳細(xì)»
-
- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)