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減肥茶什么時候喝
專家回答：最好觀察一下減肥茶的說明書，按照要求服用。大多數(shù)都減肥茶喝過以后都有腹瀉的作用，雖然能夠減輕人的體重，但是減掉的是人身體內(nèi)的水分，并不是真正的脂肪，所以效果不是特別的好，停藥以后還非常容易反.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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秀身堂減肥有效嗎
專家回答：你好，只要你能夠控制飲食，多多鍛煉，減肥肯定能夠成功的，并且減肥依靠一些減肥機構(gòu)來減肥的話是不靠譜的，就算減肥成功，一旦正常飲食，體重會迅速的反彈回來，所以要想長期有效的減肥，還是建議你依靠.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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什么食物含維生素d最多
專家回答：如果說有缺乏的情況下，還是要進行相關(guān)的補充是比較好的，食物當中富含維生素利益的也是比較多的，可以多吃一些核桃，花生一類的產(chǎn)品，動物的內(nèi)臟，蛋黃，蘑菇，這些都是可以起到一定的作用的，而且平時的.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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含?；撬岬氖澄镉心男?/a>
專家回答：牛磺酸可以每天從以下食物中攝取:哺乳動物主要器官如心、腦、肝的含量較高；最豐富的是海洋魚類和貝類，如烏賊、章魚、蝦、牡蠣、海螺、蛤蜊等。魚中含有豐富的?；撬幔珲涺~、鯖魚和沙丁魚。在魚類中，.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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米飯吃半碗會瘦嗎
專家回答：減少食物的攝入對于減肥也有一定的幫助作用，但是對于米飯今天的還是要少吃一些比較好，因為米飯里面含有的礦物質(zhì)比較多，攝入到身體里面之后就會轉(zhuǎn)化為熱量，盡量的選擇粗糧的食物比較好，以及新鮮的蔬菜.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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減肥期間適合吃什么主食
專家回答：減肥期間可以多吃一些粗糧做主食，比如糙米飯，糙米飯中含有膳食纖維，礦物質(zhì)，b族維生素，而且含量比精米飯要高很多且熱量很低，比較適合減肥期食用。也可以吃玉米做主食，玉米的營養(yǎng)豐富，含有纖維，脂.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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寶寶5個月體重才12斤吃什么幫助增高體重快
專家回答：如果是在哺乳期內(nèi)的話，母親可以多吃一些富含維生素和微量元素高的食物，加強身體的營養(yǎng)的攝入量，怎樣也能夠改善奶水的質(zhì)量，對于孩子的身體和發(fā)育來說也有很大的幫助，也可以輔助吃一些富含營養(yǎng)成分比較.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥騎自行車可以減肚子
專家回答：你好，騎自行車運動量比較小，想要起到減肥的效果，必須要將運動的強度給提高，還是建議你選擇一些其他的項目來鍛煉，如跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，仰臥起坐，俯臥撐等等運動都是可以的，另外除了運動要.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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含維生素B2和B6的水果蔬菜有哪些
專家回答：這樣的水果蔬菜也是比較多的，可以多吃一些水蜜桃，蘋果，橘子，檸檬，西瓜，綠葉蔬菜都是可以多吃的，比如說西蘭花，黃瓜，西紅柿，這些都是可以的，都具有一定的補充的作用。建議飲食方面不要過于的單一.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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兒童挑食怎么辦
專家回答：小孩子挑食主要有兩種原因，一種原因是由于孩子缺少維生素所引起來的孩子在缺鋅的情況下就很容易造成孩子挑食，第2種情況就是小孩子平常吃了太多的零食，就很容易造成挑食的，如果是由于孩子缺少微量元素.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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胡蘿卜的功效和作用
專家回答：胡蘿卜含有大量的粗纖維以及多種維生素，如維生素a，有利于促進胃腸道的蠕動，防止便秘，維生素a有利于維持上皮細胞的完整性，平時可以適當?shù)难a充，平時的飲食，口味要清淡，要多吃一些高維生素和高蛋白.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥的人能吃芒果
專家回答：減肥期間還是少吃點芒果，因為芒果的含糖量是比較高的，而且它是一種生活在光照充足的熱帶水果，營養(yǎng)價值還是很高的，還有大量的維生素，粗纖維，運動是必不可少的，建議選擇一些有氧運動，比如慢跑，游泳.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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7歲孩子的正常身高跟體重是多少
專家回答：7歲孩子的身高和體重的標準，一般來說身高要達到1米17到1米27之間，體重要達到19.7公斤到26.1公斤之間，這個年齡階段的孩子一定要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，不要挑食，少給孩子吃一些零食，.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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早上空腹吃蘋果可以減肥嗎
專家回答：空腹吃蘋果是可以達到減肥的效果，蘋果里面含有果膠以及膳食纖維，能夠降低腸道中糖分的吸收，還能夠促進體內(nèi)脂肪的代謝，在減肥期間盡量的選擇青蘋果比較好。而且蘋果盡量的選擇在兩餐之間，在吃早餐的時.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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五歲孩子的正常體重是多少
專家回答：正常情況下五歲的女孩的體重大概在18千克左右，但是對于有些兒童稍微會出現(xiàn)偏低或者偏高的情況發(fā)生，具體孩子的體重是有一定的差異的，只要孩子的身體健康，沒有出現(xiàn)其他異常，就不需要太過擔心，同時在.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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醫(yī)院都可以查微量元素么，需要空腹嗎
專家回答：微量元素監(jiān)測不需要空腹，一般都是用頭發(fā)檢驗，也可以取手指末梢的血液，還會采集靜脈血進行監(jiān)測，常用的都是頭發(fā)檢驗。目前出現(xiàn)有頭暈的情況，可能是微量元素缺乏的原因，也考慮可能是有貧血的情況，建議.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶做微量元素顯示鉛75
專家回答：正常情況下寶寶體內(nèi)的鉛指標在0~90，寶寶鉛元素含量75，說明體內(nèi)鉛含量偏高，但是并沒有超過正常的范圍，屬于健康的癥狀，家長不要過于擔心，平時注意養(yǎng)成寶寶良好的衛(wèi)生習慣，避免接觸含鉛量過高的.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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喝.山楂蓮葉水能減肥
專家回答：你好，喝山楂蓮葉水對減肥沒有太大幫助，想要減肥的話，必須要養(yǎng)成一個清淡飲食的好習慣，現(xiàn)在人們肥胖，最主要的原因就是平時生活水平條件比較高，飲食非常的豐富，想要吃什么食物比較容易得到滿足，這就.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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7歲喝什么純牛奶好都是什么
專家回答：7歲孩子喝的牛奶是比較多的，建議在當?shù)剡x擇當?shù)氐囊恍┢放苹蛘呤沁x擇新鮮的牛奶來喝，都能夠起到比較好的作用，因為牛奶的作用還是比較多的，可以補充身體所需的各種營養(yǎng)成分，而且還具有一定的補鈣的作.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃雞肉減肥
專家回答：吃雞肉可以幫助減肥，因為雞肉的營養(yǎng)價值比較高，而且熱量比較低，所以比較適合在減肥期間食用，但是要注意烹飪方法，而且也不可以食用太多，而且這種減肥方法的效果并不明顯，所以需要在總體飲食上進行調(diào).... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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