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  • 康恩貝褪黑素維生素b6吃了會有依賴性嗎

    專家回答:如果不是長時間的吃的話,是不會有太大的依賴性的,所以說也不用過于的擔(dān)心,最好還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,失眠的原因比較多,除了藥物的治療以外,一定要調(diào)整一下自己的心態(tài),平時的時候也是要多.... 詳細(xì)»

    蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
  • 酸奶能和柚子一起吃嗎

    專家回答:這兩個食物是可以一起吃的,也沒有什么相應(yīng)的沖突,柚子里含有大量的維生素c,還有微量元素的,酸奶可以幫助人體出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生,因為對減肥也是有一定的作用的,但是這兩者不要使用太多,會導(dǎo)致出現(xiàn).... 詳細(xì)»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
  • 酸奶可不可以和獼猴桃一起吃

    專家回答:酸奶和獼猴桃是可以一起吃的,獼猴桃性寒,若是身體有脾胃虛寒等癥狀還是建議少吃,富含豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鈣、鉀等營養(yǎng)。酸奶性平,里面有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素。酸奶和獼猴桃里面富含多種人體.... 詳細(xì)»

    蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
  • 肥胖bmi指數(shù)

    專家回答:BMI指數(shù)是指用來衡量一個人的營養(yǎng)水平和健康狀況的體重指數(shù)。具體計算公式如下:BMI=體重(kg)/身高(m)的平方。體重指數(shù)在18到24之間屬于正常體重。如果大于24小于28,則屬于超重水.... 詳細(xì)»

    岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
  • 正常人吃維生素c好嗎

    專家回答:正常人如果在飲食中不能攝入充足的維生素c,可以進行額外的補充,有利于美白、養(yǎng)顏,如果維生素c過量的補充,不會被人體吸收和利用,會被代謝出體外,不會在體內(nèi)存留,具體要根據(jù)你的飲食習(xí)慣來決定是否.... 詳細(xì)»

    張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
  • 白砂糖和葡萄糖哪個好

    專家回答:只要血糖偏高,這種情況不適合吃任何一類糖類,白砂糖和葡萄糖是不同的,白砂糖主要是多糖,而葡萄糖是單糖,葡萄糖更容易消化吸收,白砂糖消化吸收的慢一些,如果輕微的低血糖,建議平時多進食,多進食富.... 詳細(xì)»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
  • 葡萄和蘿卜一起吃了怎么辦

    專家回答:葡萄和蘿卜是不能夠在一起吃的。如果在一起吃了的話,就可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)甲狀腺腫,因為葡萄當(dāng)中含有大量的植物色素。如果與蘿卜一起吃進去的話,經(jīng)過胃腸道的吸收以及分解后,就會產(chǎn)生一些抑制甲狀腺功.... 詳細(xì)»

    侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
  • 早餐喝牛奶可以吃藥嗎

    專家回答:在喝牛奶的時候可以吃一些西藥,主要是因為西藥這類藥物一般都屬于脂溶性的藥物,在喝牛奶的時候,通過牛奶來送服西藥可以有效的促進西藥的吸收。而且用牛奶送服西藥,并不破壞胃黏膜而產(chǎn)生效果。但在喝牛.... 詳細(xì)»

    趙莎莎
    趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
  • 維生素b1有何重要生物學(xué)功能

    專家回答:維生素b1可以用于預(yù)防腳氣和皮膚干燥以及消化系統(tǒng)方面的疾病。適當(dāng)?shù)难a充維生素b1可以預(yù)防腳氣病,同時預(yù)防因為維生素b1缺乏所導(dǎo)致的皮膚粗糙和干燥,其次對于一些消化系統(tǒng)方面的疾病,比如出現(xiàn)胃痛.... 詳細(xì)»

    蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
  • 果糖葡萄糖蔗糖的區(qū)別

    專家回答:果糖,葡萄糖以及蔗糖都屬于是糖類,果糖是雙糖,它經(jīng)過代謝以后會形成葡萄糖,而葡萄糖是分子量最小的糖類,能夠直接在胃腸道消化吸收,而蔗糖屬于多糖多糖,經(jīng)過分解代謝為雙糖雙糖,到最后再分解成單糖.... 詳細(xì)»

    劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院
  • 搟筋棒能瘦肚子嗎

    專家回答:是可以進行瘦肚子的,但是會很疼,一周進行一次就可以,也可以用瑜伽的方式瘦肚子是最快的,而且要長期保持下去,一定要有毅力,堅持一段時間的話效果會很明顯的,另外在食物上多補充一些蛋白質(zhì),可以提高.... 詳細(xì)»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
  • 貝蜜兒乳鐵蛋白好不好

    專家回答:這個只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的,一般來說都是可以的,只是每個人的身體素質(zhì)不同,所以效果的好壞也是不一樣的,所以說要調(diào)整好自己的心態(tài),選擇適合這個年齡階段所需要的一些產(chǎn)品來進行相關(guān)的補充,不管是藥物.... 詳細(xì)»

    蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
  • 西紅柿金針菇湯減肥嗎

    專家回答:這些食物都是低質(zhì)量了,是可以達到減肥的效果的,而且還可以讓肚子增添飽腹感,但是除了喝湯之外,還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,讓身體有充足的維生素,在長期堅持下去,另外可以再配一些運動,減肥效果.... 詳細(xì)»

    劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
  • 孩子的體重身高標(biāo)準(zhǔn)表

    專家回答:5歲孩子的身高一般在1米~1米20左右,平均值在1米10厘米,體重大約在13~27千克,平均的體重在18千克,這個年齡階段的孩子正處于生長發(fā)育的高峰期,家長一定要給孩子補充充足的營養(yǎng),還要做.... 詳細(xì)»

    孫念政
    孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
  • 維生素c抗氧化原理

    專家回答:維生素c抗氧化原理:抗氧化食物有很多,比如紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、土豆、金針菇、白菜、雪里蕻、山楂、葡萄、芝麻、杏仁、三文魚,還有豐富的蔬菜和水果,含有維生素和抗氧化礦物質(zhì)硒,.... 詳細(xì)»

    趙莎莎
    趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
  • 減肥可以吃黃花菜嗎

    專家回答:減肥可以吃黃花菜,這個沒有什么影響,黃花菜減肥的效果并不是特別明顯,但是在飲食方面適當(dāng)?shù)目刂疲瑢τ跍p肥還是非常有必要的,需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意不能暴飲暴食,不能吃油膩的食物,可以選擇口.... 詳細(xì)»

    岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
  • 只吃蛋白會長胖嗎

    專家回答:只吃蛋白一般情況下不會長胖,但是蛋白服用過多會轉(zhuǎn)化成脂肪和糖儲存起來,平時可以吃一些含蛋白質(zhì)的豐富食物,建議你像全脂牛奶類含糖和脂肪較多的,建議不要食用,這樣會引起肥胖的,平時還要多吃一些蔬.... 詳細(xì)»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
  • 椰子凍會發(fā)胖嗎

    專家回答:椰子凍應(yīng)該是屬于二次加工食品,里面所含糖量應(yīng)該是比較高,而椰子凍里面含熱量也是較高的所以減肥期間食用會導(dǎo)致發(fā)胖不利于減肥,建議減肥者,飲食上多以清淡為主,多吃蔬菜及水果,減肥期間忌食辛辣刺激.... 詳細(xì)»

    趙莎莎
    趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
  • 晚上九點吃柚子會長胖嗎

    專家回答:晚上9點以后吃柚子是可以的,適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的,但是考慮到柚子屬于是比較寒涼的食物,所以說不要吃得太多,特別是腸胃不好的人,吃得太多的話,可能會出現(xiàn)不舒服的情況,減肥還是要注意.... 詳細(xì)»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
  • 新鮮杏仁能吃嗎

    專家回答:是可以吃的,但是要炒熟后才能吃新鮮的杏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)以及眾多的營養(yǎng),所以具有去淤活血以及潤腸通便的功效,對于痛經(jīng)閉經(jīng),便秘都有一定的改善作用。而且用新鮮杏仁煮湯,可以有效的消食積和散滯.... 詳細(xì)»

    郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院