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湯臣倍健鈣維生素d片孕婦可以吃嗎
專家回答：湯臣倍健鈣維生素d片懷孕期間是可以服用的，有利于補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果缺鈣會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育，也會(huì)導(dǎo)致腿抽筋，平時(shí)的飲食上要增加含鈣豐富的食物，如魚蝦，海產(chǎn)品，牛奶，奶酪，芝麻醬，蝦皮等，飲食的.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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晚上吃一個(gè)火龍果會(huì)長胖嗎
專家回答：你好，晚上吃一個(gè)火龍果是不會(huì)導(dǎo)致你的身體發(fā)胖的，想要減肥的話飲食方面一定要控制好，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不吃夜宵，不吃零食，肉類食物也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，盡量選擇在家里面用餐，另外除了.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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30倍萃取山楂水能減肥嗎
專家回答：一般情況來說，山楂水可以降血脂以及軟化血管的作用，需要長時(shí)間的服用才可以達(dá)到減肥的效果，但是不能保證有沒有反彈的可能性，建議如果要減肥的話，從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手還是比較靠譜的，飲食方面清淡.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝了牛奶之后可以吃獼猴桃嗎
專家回答：在喝完牛奶以后，是可以放心食用獼猴桃的。獼猴桃主要的營養(yǎng)成分就是維生素c，而牛奶中含量最多的營養(yǎng)物質(zhì)就是鈣質(zhì)，所以兩者之間是不會(huì)有食物相克的危險(xiǎn)的，而且也不會(huì)影響人體對(duì)兩者中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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病理性肥胖什么癥狀
專家回答：關(guān)于病理性肥胖是需要一定原因的,不能把肥胖本身就當(dāng)做病理性的，這是不完全正確的。引起病理性肥胖原因范圍相對(duì)較廣,但尤其重要因?yàn)槭且驗(yàn)槟撤N疾病所引發(fā)的肥胖,例如柯興氏綜合征、甲狀腺機(jī)能減退性肥.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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方便面減肥還是增肥
專家回答：方便面一般是增肥的，因?yàn)榉矫媸菍儆谟驼ㄊ称?，脂肪含量較高，一般是不會(huì)起到減肥的作用，盡量不要吃方便面，因?yàn)橐环矫媸菦]有任何營養(yǎng)成分的，如果經(jīng)常吃方便面的話，對(duì)身體的傷害也是很大的，所以一定要.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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如何增強(qiáng)肺部免疫力
專家回答：可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)， 多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，促使增強(qiáng)機(jī)體免疫力，加快腸道吸收，致使新陳代謝的加快，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量的多喝些溫開水，促進(jìn)排尿，減少毒素的可能性，同時(shí)，建議定.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃一次瀉藥能瘦幾斤
專家回答：不建議通過吃瀉藥的方式來進(jìn)行減肥，因?yàn)闉a藥雖然能夠在一定程度上起到潤腸通便的效果，但是如果本身身體素質(zhì)就相對(duì)比較低下，抵抗力和免疫力水平比較弱的時(shí)候，服用了過量的瀉藥，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的腹.... 詳細(xì)»
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- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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60kg體重的正常成年人的血量為
專家回答：正常成年人的血量應(yīng)該是體重的7％—8％。也就是說一你的體重60公斤的話血量約為4200毫升—4800毫升。平時(shí)注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，飲食要多樣化，多吃蔬菜水果、豆制品，適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物瘦肉，保證.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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肚子肥胖會(huì)不會(huì)導(dǎo)致呼吸困難
專家回答：你好，肥胖，由于脂肪堆積過多容易造成呼吸道狹窄，最明顯的一個(gè)癥狀就是很多肥胖的人睡覺喜歡打呼?；蛘呤侨菀左@醒，這都是由于呼吸困難所造成的，他主要的原因也就是太過肥胖了，想要有一個(gè)好的身體一定.... 詳細(xì)»
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- 劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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一天只吃兩個(gè)雞蛋能減肥嗎
專家回答：不提倡這種飲食過于單一的減肥方法，長期下去會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，誘發(fā)身體很多種疾病，提倡科學(xué)健康的減肥方法，要在保證營養(yǎng)均衡的條件下，減少食物的攝入量，不要吃高油脂，高熱量，高糖，高鹽的食物，而且.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天早上吃幾粒生花生有什么好處
專家回答：能夠起到穩(wěn)定血糖的作用，長期吃花生就會(huì)降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榛ㄉ鷷?huì)減緩碳水化合物的吸收，對(duì)心臟的健康也是很有好處的，能夠降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)榛ㄉ械闹舅針?gòu)成的作用，所以不僅可以吃.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃一個(gè)柚子會(huì)長胖嗎
專家回答：晚上吃一個(gè)柚子是不會(huì)長胖的，偶爾的時(shí)候吃一些水果對(duì)身體是有好處的，但是柚子屬于是比較寒涼的食物，吃的時(shí)候注意稍微用溫?zé)岬乃疅嵋幌?，不要過涼了，想要控制自己的體重，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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otc維生素和保健品維生素的區(qū)別
專家回答：Otc維生素是非處方藥品，價(jià)格便宜，有治療作用，保健品維生素價(jià)格昂貴，沒有治療作用，兩者含有維生素成分是一樣的，手掌脫皮，買點(diǎn)OTC維生素吃就可以了，不需要購買價(jià)格昂貴的保健品，飲食上要多吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素e軟膠囊可用于潤滑嗎
專家回答：目前您的這些情況考慮和人體的機(jī)能下降是有關(guān)是有關(guān)系的，然可以使用維生素e膠囊來進(jìn)行潤滑的，同時(shí)對(duì)人體并沒有任何壞處，可以把維生素e膠丸挑破之后用于陰道部位的潤滑，平時(shí)還需要多服用一些含有雌激.... 詳細(xì)»
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- 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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飯后喝水能減肥嗎
專家回答：飯后喝水能減肥。喝水能讓腸胃產(chǎn)生飽腹感，間接減少了食物的攝入量。減肥不能光喝水，要科學(xué)減肥，每天必須的營養(yǎng)要補(bǔ)充，要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，保證人體所需要的維生素，少吃高糖分，高熱量.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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綠姑娘減肥藥安全嗎
專家回答：你好，減肥藥都是非常不安全的，特別容易造成頭暈腹瀉，腹痛，以及心腦血管方面的疾病，并且還非常容易造成反彈，想要健康的減肥就要腳踏實(shí)地的進(jìn)行鍛煉，在飲食方面更是要嚴(yán)格控制熱量的攝入，并且長時(shí)間.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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清水煮胡蘿卜有營養(yǎng)嗎
專家回答：清水煮胡蘿卜吃，一般營養(yǎng)不是很好 ，水煮胡蘿卜容易將胡蘿卜本身的維生素進(jìn)行破壞，所以不建議這樣使用，一般常見的就是放油炒著吃，或者燉肉吃，這樣才能更好地讓胡蘿卜中的維生素得到溶解，更好地被人.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃什么高蛋白食物
專家回答：身體比較虛弱，想要吃一些高蛋白的食物，那么可以多吃一些雞蛋，蛋黃，瘦肉這些都是可以的，包括吃一些魚類的產(chǎn)品，對(duì)身體的補(bǔ)充都是比較好的，在骨折之后首先要注意的是多休息一定不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，其.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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牛油果能和酸奶一起吃嗎
專家回答：可以一起吃的，牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，酸奶屬于奶類含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，這兩種食物是不會(huì)產(chǎn)生相互的作用的，也沒有什么毒副作用，所以也可以經(jīng)常一起吃的，牛油果吃多了會(huì)有油膩感，加上酸奶以后.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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