白醋蜂蜜減肥好嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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白醋蜂蜜是有利于達(dá)到減肥的效果，每天可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯屑右恍┌状?，可以起到?rùn)腸通便的作用。
同時(shí)也有利于進(jìn)一步促進(jìn)毒素的排出，同時(shí)還有利于促進(jìn)消化吸收的情況，但是白醋蜂蜜如果應(yīng)用時(shí)間過(guò)久或者是用量過(guò)多都容易對(duì)胃腸黏膜造成刺激性。
也容易引起胃酸分泌過(guò)多容易引起胃炎等情況，所以還是要適當(dāng)應(yīng)用，還是需要合理控制好飲食的總量和總熱量。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)促進(jìn)減肥。
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