葉黃素的功效與作用
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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葉黃素主要就是起到美容養(yǎng)顏的作用；也有一定的增強視力的作用，可以有效的避免白內(nèi)障的發(fā)生，強化視網(wǎng)膜上的黃斑，從而有效地抵擋紫外線和藍光的通過；還有一定的一定的抗癌的作用，它的抗氧化性能夠降低血液的粘度，從而能夠減少動脈硬化等情況的發(fā)生。
平時可以適當?shù)亩喑砸恍┎げ恕⒑}卜、玉米、獼猴桃等補充葉黃素。
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