葉黃素是什么
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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葉黃素是類胡蘿卜素中的一種成分，是人體無法自身制造的一種元素，主要就是通過外界來進(jìn)行攝取。
葉黃素主要就是通過日常食用的水果和蔬菜種來進(jìn)行攝取，所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡的蔬菜和水果，就會(huì)避免葉黃素的缺乏。
葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，如果缺失的情況下容易導(dǎo)致失明，同時(shí)還可以防止藍(lán)光損害眼睛，還具有保護(hù)視力的作用，同時(shí)還有延緩衰老的作用。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
葉黃素的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
葉黃素作用與功效
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葉黃素孩子能長(zhǎng)期吃嗎
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
葉黃素的功效與作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
伊分子葉黃素的作用
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兒童葉黃素能長(zhǎng)期吃嗎
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