大麥茶有減肥功效嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大麥茶是有一定的減肥功效的，同時(shí)還有一定的美容養(yǎng)顏，還有緩解便秘的癥狀，可以起到清熱解毒和敗火的作用。大麥茶中含有多種的礦物質(zhì)、維生素和超氧化物歧化酶，可以有效的降低人體內(nèi)的膽固醇的含量，也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而達(dá)到一定的減肥的效果。
減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐篼湶?，但重要的還是要做好飲食的整體調(diào)理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到好的減肥效果。
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