排濕氣能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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排濕氣是有利于達到減肥的效果，如果體內濕氣比較嚴重，就不能夠達到很好的瘦身效果。可以應用一些排濕氣的藥物進行治療，同時也可以通過艾灸的方法，進行調理。
飲食上也要注意不要吃任何刺激性的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，這樣就會有利于促進濕氣的排出，也有利于達到減肥的作用。同時也要配合適當?shù)倪\動鍛煉，增加運動鍛煉的時間，消耗身體的熱量。
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