腹肌是幾塊
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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腹肌一般認為就是腹直肌，可以說，腹肌分為8塊。這8塊腹肌在腹部中間位置左右兩條帶狀肌肉，因為肌肉表面有3~4條腱劃把腹肌分割。
所以皮質比較薄的人可以比較清晰地顯示出復制機的輪廓，當然每個人的體質不一樣，有的甚至有10塊腹肌，不過在中國人體質來說主要以8塊為主。腹肌主要是維持人體的穩(wěn)定性，可以保證腰部的活動。所以在這方面起到?jīng)Q定性的作用，平時多鍛煉腹肌可以減少腰肌勞損所引起來的疼痛
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