褪黑素分泌時(shí)間
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徐冬冬 主治醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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褪黑素的分泌具有晝夜節(jié)律性的變化，白天分泌受抑制，夜間的分泌遠(yuǎn)高于白天。凌晨?jī)牲c(diǎn)到四點(diǎn)是分泌高峰，而后逐漸減少，至午間降到最低。在3到6歲分泌達(dá)到最高峰，大約每十年衰減10%到15%。
褪黑素具有抗氧自由基、抗腫瘤，調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫功能等作用。它分泌節(jié)律變化還參與機(jī)體睡眠覺醒節(jié)律，以及認(rèn)知功能的調(diào)節(jié)。
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