我很瘦怎么選擇增肥的方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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身體很瘦，要增肥的方法主要就是要明確身體瘦弱的原因，要針對原發(fā)病因進行合理的治療。如果是飲食不當，經(jīng)常性挑食，則需要調(diào)整飲食種類，適當增加飲食的量。同時還是盡量多吃高蛋白的食物和脂肪含量高的食物，盡量少量多餐。
如果是因為消化吸收功能不好，則需要應用健胃消食的藥物，配合增加胃腸動力的藥物來治療。如果經(jīng)常熬夜上火，則需要改變這種不良的生活習慣。
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