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如何增肥要健康的增肥

病情描述：身體消瘦，體重過輕，像風(fēng)一吹就倒似的，如何增肥要健康的增肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是身體體重過輕的話，一般都是由于脾胃吸收不好所造成的，這個時候不要盲目的增肥先去通過藥物來進行調(diào)理，把脾胃調(diào)理好了之后，隨便吃什么就能夠很快速的長起來的，平常的時候一定要注意自己的營養(yǎng)搭配，而且要適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外活動，在長胖的過程中也要增強自身的抵抗力。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    這個是建立在飲食上面更需要與體質(zhì)相結(jié)合才能更高效，一般腸胃功能比較弱的人，吃了東西不能充分的進行吸收，所以再怎么吃都吃不胖，所以這更自己的一個生活習(xí)慣也有關(guān)系，要想健康的增肥，就要對自己的飲食，起居做好時間的把控，適當(dāng)?shù)倪\動先增強自己的身體素質(zhì)，在從飲食上著手。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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