喝酒能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝酒是不能夠達(dá)到減肥的效果的，而且很容易導(dǎo)致體重增加。如果經(jīng)常性的喝酒，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹部偏胖，也容易導(dǎo)致心腦血管等疾病的發(fā)生，導(dǎo)致出現(xiàn)腦梗或者是冠心病等情況。
要達(dá)到良好的減肥效果，要注意不能喝酒，同時(shí)也注意不要吃油炸性的食品，或者是其他熱量偏高的食品，盡量多吃一些新鮮的蔬菜，控制好飲食的總量，然后也要配合加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能夠有利于減肥。
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