決明子的減肥功效
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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決明子主要就有一定的潤腸通便的作用,可以幫助身體排出宿便,達(dá)到一定的減肥的作用,同時(shí)還有一定的降血脂的功能。所以有利于促進(jìn)脂肪的燃燒,有利于達(dá)到減肥的效果。
減肥期間可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些決明子進(jìn)行泡水喝,也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些決明子茶。
如果有經(jīng)常脾胃虛弱容易拉肚子的患者,還是盡量減少飲用,容易導(dǎo)致腹瀉加重。食用決明子期間,也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物。
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