小孩胃口不好,吃可以什么開(kāi)胃助消化
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小孩胃口不好,可以給孩子吃山楂。因?yàn)樯介哂邢?、開(kāi)胃、化積的作用,對(duì)于胃口不好吃不下飯的癥狀,有明顯的改善作用。并且山楂屬于酸性食物,有利于胃酸的分泌,幫助消化。
其次,還可以用紅棗和山楂一起煮粥吃,酸甜可口、健脾開(kāi)胃。山藥益氣健脾,可以增進(jìn)食欲。玉米助消化,促進(jìn)腸蠕動(dòng),也有開(kāi)胃的效果。
另外,平時(shí)可以多給孩子喝點(diǎn)水,不要挑食,盡量避免零食。孩子脾胃虛弱,不要吃涼的,不要吃的太多太雜。
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怎么助消化
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