維生素食品有哪些？
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
你好，如果不吃維生素，建議最好多吃蔬菜水果，可以改善，另外建議平時(shí)飲食多樣化，最好不要厭食偏食，以免引起營養(yǎng)不良，孕期最好定期體檢，看看寶寶發(fā)育情況，最好多吃瘦肉，豬肝等，可以補(bǔ)血，平時(shí)注意不要熬夜，不要接觸有輻射的東西。
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
含維生素C的食品有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素b群有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素b族有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
天然維生素c有哪些
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
復(fù)合維生素有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d的食物有哪些
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高蛋白高維生素食物有哪些
蛋白質(zhì)和維生素都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)可以組成人體的一切細(xì)胞和組織，而... 詳細(xì)?
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高熱量高蛋白高維生素食物有哪些
生命的物質(zhì)基礎(chǔ)是蛋白質(zhì)，在人體中每一個(gè)細(xì)胞的重要組成部分都有蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)處在人... 詳細(xì)?
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有哪些維生素對眼睛好
眼睛是人類心靈的窗戶，有的人炯炯有神，有的人則黯淡無光，這其實(shí)都與維生素有關(guān)。維... 詳細(xì)?
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維生素e的作用有哪些
維生素e屬于一種脂溶性維生素，它的水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生... 詳細(xì)?
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