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中飯不吃能減肥嗎？

病情描述：中飯不吃能減肥嗎？盛行以瘦為美的社會，真的害慘我們這些女人了。
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先一定要注意減肥是不需要進行節(jié)食的，如果是節(jié)食減肥的話后期反彈也是比較大的，中午飯是最重要的一頓飯，如果是中午飯吃不飽的話，會影響到整個身體機能的代謝和吸收情況，一定要合理的控制一下自己的膳食，可以注意一定要少油少鹽少油膩。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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