什么食物容易發(fā)胖？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
一般油膩的高熱量的食物都會導(dǎo)致身體發(fā)胖的，你在減肥期間不建議你吃過于油膩的食物，如肥肉，蛋糕這類食物。可以多吃一些清淡的食物，如蔬菜，水果等，另外減肥期間建議你可以配合一定量的運(yùn)動(dòng)，可以堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，這樣可以使減肥起到事半功倍的效果。
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體質(zhì)容易發(fā)胖的人怎么減肥呢
林秀紅 主治醫(yī)師
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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減肥喝什么湯不會發(fā)胖
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
什么食物容易消化
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
發(fā)胖的食物
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
咖啡容易發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
花生容易發(fā)胖嗎
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
面條容易發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
豆?jié){容易發(fā)胖嗎
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面條容易發(fā)胖嗎
人體每天攝入的熱量主要來自碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果等。面條成分的主要成分是... 詳細(xì)?
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花生容易發(fā)胖嗎
吃生花生是不會引起發(fā)胖的，但是要適量?；ㄉ椎闹竞扛?，但是含得是不飽和脂肪酸... 詳細(xì)?
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喝豆?jié){容易發(fā)胖嗎
喝豆?jié){是不會使人發(fā)胖的。豆?jié){當(dāng)中含有一定量的纖維素以及蛋白質(zhì)，如果合理飲用，不僅... 詳細(xì)?
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米飯饅頭哪個(gè)更容易發(fā)胖
引發(fā)肥胖的原因有很多，常見原因有遺傳因素、神經(jīng)精神因素、內(nèi)分泌因素以及食用過多高... 詳細(xì)?
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吃旺旺仙貝容易發(fā)胖嗎
引發(fā)肥胖的原因多與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)，例如患者平時(shí)食量大，喜歡吃油膩、高熱量食物... 詳細(xì)?
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