減肥午飯應(yīng)該吃什么？
病情描述：我最近在減肥，我想控制一下自己的飲食，請問減肥午飯應(yīng)該吃什么啊？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好減肥本身來說并不是說某一頓飯。減肥一般情況下要看具體的情況，也就是說一個綜合的結(jié)果，那么相對來說，你每天可以在午飯上進(jìn)行控制，也就是說要控制總的熱量攝入，同時要注意營養(yǎng)的補充，那么在此前提下，那么再考慮綜合的，全天的一個減肥效果。
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