為什么冬天不好減肥?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,其實人體在進(jìn)化的過程中本身就起到了一定的保護(hù)作用,因為本身來說如果是天氣比較寒冷的話,那么機(jī)體就會自然而然的減少消耗,產(chǎn)生過多的脂肪,然后保護(hù)你的臟器,防止出現(xiàn)傷害,那么所以冬天的時候就是處于這種狀態(tài)。所以冬天不好減肥。
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冬天應(yīng)該怎么減肥
冬天減肥相比夏天是比較差的,因為在冬天溫度比較低,在進(jìn)行一些運(yùn)動的時候,身體要花... 詳細(xì)?