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懷孕煩躁晚上睡不著怎么緩解？

病情描述：老婆懷孕之后就失眠了，晚上睡不著老翻來(lái)覆去，懷孕煩躁晚上睡不著怎么緩解？
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    由于她是在懷孕之后出現(xiàn)有失眠的，可能是由于懷孕，精神過(guò)于緊張引起的，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖屗潘?，盡量不要給自己太大壓力，由于在懷孕期間這是不能夠隨便應(yīng)用安眠類藥物的，因?yàn)槎际菚?huì)有影響到胎兒的可能，要是失眠比較嚴(yán)重的話，可以在晚上睡前喝一杯牛奶，這是會(huì)有促進(jìn)睡眠的作用。

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賈琳 副主任醫(yī)師

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