高血壓能吃紅柚子嗎?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好,柚子對于血壓沒有影響,所以不要擔(dān)心,不會升高血壓的。一般不會導(dǎo)致上火的水果高血壓患者都可以吃。另外也可以吃芹菜,白菜,木耳等,對血壓都有益處。平時要注意低鹽低脂飲食,保持心態(tài)平穩(wěn),睡眠充足,多做戶外有氧運動,如慢跑,太極拳,爬山等,肥胖者減肥。
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