減肥適合吃的零食？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
嘴巴一直不停的吃零食，就容易導(dǎo)致肥胖。因為零食的熱量還是比較高，而且油炸食品比較多。屬于餐后的額外熱量，如果體內(nèi)消耗不掉，就會轉(zhuǎn)化為脂肪。所以愛吃零食是肥胖的禁忌習(xí)慣。平時吃零食可以多吃新鮮水果，增加飽腹感，減少總熱量的攝入。
-
-
-
減肥適量吃點小零食會長胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
適合高血壓老人吃的零食
呂渭輝 副主任醫(yī)師
-
-
怎么知道自己適不適合吃阿膠
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
- 方霖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么零食吃了不長胖
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥嘴饞能吃什么零食
-
-
-
- 王欣 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
冠心病人適合吃哪些零食
-
-
-
- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
血壓低適合吃什么零食
-
-
-
- 王秀梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
有什么零食適合孕婦吃
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
適合糖尿病人吃的零食
-
-
-
適合高血壓的零食有哪些
高血壓患者在日常生活中只要不過量食用，適當(dāng)吃一些零食對血壓還是有好處的?；颊呖梢?.. 詳細?
-
-
適合糖尿病人的零食有哪些
飲食是治療糖尿病患者的基礎(chǔ)，控制飲食對血糖穩(wěn)定非常重要。市面上常見的零食，如薯片... 詳細?
-
-
為什么孩子愛吃零食？如何讓孩子戒掉零食？
孩子愛吃零食已經(jīng)成為很多家長十分頭疼的問題，零食中含有較多的防腐劑和添加劑成分，... 詳細?
-
-
暈車在車上吃什么零食
暈車在醫(yī)學(xué)上又被稱為暈動癥。是指在乘車、船或者飛機時，由于經(jīng)受搖晃、顛簸、旋轉(zhuǎn)等... 詳細?
-
-
什么零食吃了不胖還減肥？減肥這樣吃事半功倍！
有人說，減肥是女性一生的事業(yè)。近些年，隨著社會的發(fā)展，觀念的改變，不止女性，還有... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號