什么時候吃山楂減肥？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃山楂是不能減肥的，如果想要減肥的話，一定要從飲食上做出調(diào)整才可以瘦下來，在減肥期間一定要低熱量飲食，多吃一些比較清淡的飲食，另外要多運(yùn)動，吃過飯以后每天慢跑半小時，這樣每天堅持就可以瘦下來，這樣對身體也沒有傷害，也是比較健康的，平時要多喝水。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好伸張的作用主要是針對肉食的消化，那么如果你肉食消化不好的話，可以考慮應(yīng)用山楂進(jìn)行，但是對于一些其他方面的，比如說一些主食一類的山楂就沒有什么太好的效果，但是這個東西本身來說也不是用來減肥的，可以幫助你進(jìn)行消化，緩解腹脹等癥狀
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