白醋和蜂蜜怎么吃才減肥？
病情描述：聽他們說(shuō)吃白醋和蜂蜜可以減肥，那么我想問(wèn)一下，白醋和蜂蜜怎么吃才減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白醋和蜂蜜是可以起到一定的減肥效果的。白醋和蜂蜜在食用的時(shí)候，要以1:4的比例混合在一起，然后每天最少喝一杯，每周最少喝三次，這樣不僅達(dá)到減肥補(bǔ)身的效果，又可以起到預(yù)防便秘，燃燒腹部脂肪，同時(shí)還可以治療關(guān)節(jié)炎的功效。只還含有維生素，氨基酸等，可以促進(jìn)人體新陳代謝。
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