蜂蜜怎么吃才減肥？
病情描述：我聽說蜂蜜可以減肥，但是不知道怎么吃，我想問一問蜂蜜怎么吃才減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜有一定的減肥效果，可以飲用蜂蜜水，每天早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，有潤腸通便的作用，就可以達到減肥的效果，但還需要配合飲食和運動療法，這樣才能起到明顯的療效的，單純依靠蜂蜜是不能有明顯的效果的。要控制好飲食的總熱量，配合運動鍛煉。
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