減肥 肚子上的肉應該用什么方法減？
病情描述：我現(xiàn)在患有嚴重的脂肪肝，想要減肥 肚子上的肉應該用什么方法減？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
減肚子上的肉主要是通過兩種方式。一種是要控制進食量，增加體育運動，這樣長期的堅持才能達到完美的減肥效果，而且需要有堅強的毅力，如果這種減肥成功的話，您的脂肪肝會有一個明顯的改善的。第二種方法就是可以敲打按摩腹部，這樣的話呢可以減少腹部的皮下脂肪，同時還可以促進腸道的蠕動，促進腸道毒素的排出。
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