減肥能吃煎餅果子嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
最好是不要吃。煎炸的東西含的熱量是很高的， 容易導(dǎo)致肥胖的。減肥一定要管住嘴，外開腿。就是一定要控制導(dǎo)致發(fā)胖食物的攝入，比如燒烤類，甜食類， 油炸， 煎炸等。還要配合運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)?？梢愿鶕?jù)自己的條件選擇，比如跑步，練瑜伽， 打球等。減肥不是一天兩天就有效果的，必須要堅(jiān)持。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，其實(shí)如果你實(shí)在想吃的話，偶爾吃一次倒是關(guān)系不大的，你吃完了以后注意控制其他的食物攝入量，一般來說在減肥期間盡可能的少吃這些東西，因?yàn)楫吘篃崃勘容^高，營(yíng)養(yǎng)成分也不是很好，那么相對(duì)來說并不是一個(gè)很好的食品，但是偶爾一次也不會(huì)造成什么嚴(yán)重的問題
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鯰魚籽能吃嗎
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血糖高能吃玉米煎餅嗎
血糖高能吃玉米煎餅。玉米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和微量元素。而且吃玉... 詳細(xì)?
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經(jīng)期能吃減肥藥嗎
減肥是女性朋友一直都在關(guān)注的話題。當(dāng)然，想減肥的朋友自然不會(huì)放棄任何減肥時(shí)間，對(duì)... 詳細(xì)?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
- 擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
孕婦可以吃煎餅果子嗎 A：孕婦是可以吃煎餅果子的，煎餅果子的主要原料就是面糊和香腸以及雞蛋，對(duì)孕....
晚上吃煎餅果子會(huì)發(fā)胖嗎 A：偶爾晚上吃不會(huì)發(fā)胖的，煎餅果子不屬于高熱量高脂肪的食物，但是不能長(zhǎng)期的....
吃煎餅果子會(huì)不會(huì)發(fā)胖 A：長(zhǎng)期的吃煎餅果子，這樣的食物有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，煎餅果子在制作過程中....
請(qǐng)問吃煎餅減肥嗎? A：你好，減肥的方法不吃飯是最容易反彈的，一旦不堅(jiān)持了就會(huì)胖回去。而且減肥....
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