請(qǐng)問(wèn)吃煎餅減肥嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,減肥的方法不吃飯是最容易反彈的,一旦不堅(jiān)持了就會(huì)胖回去。而且減肥不吃飯容易餓,餓了就吃其他的東西代替一樣減肥不了的。煎餅也是一樣的,煎餅是面粉也是主食之一,而且吃的時(shí)間長(zhǎng)了容易上火,消化不好,不建議長(zhǎng)期吃,也不建議這樣的減肥方法。
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