想增高應(yīng)吃哪些安利保健品？
病情描述：我一直被朋友取消太矮，我覺得很困擾。而且最近看到很多工作都有身高要求，怕長得矮以后連工作都找不到。我現(xiàn)在想去買些增高藥來吃，又不知道吃哪些好。請問醫(yī)生，想增高應(yīng)吃哪些安利保健品？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果身高過矮，不建議吃保健品，因為一些藥物或者保健品都有一定的副作用，你才16歲屬于生長發(fā)育的階段，可以去醫(yī)院看一看骨垢線有沒有閉合，如果骨骺線閉合了，長高的可能性已經(jīng)不是很大了，如果骨垢線沒有閉合，可以吃一些富有營養(yǎng)的食物，平時加強運動和鍛煉。
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孫娟 主治醫(yī)師
濟南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
想增高也不是一定是需要用保健品，可以根據(jù)個人的情況來進(jìn)行調(diào)理，平時要補充鈣和多種維生素，增加全面的營養(yǎng)，多吃一些補鈣的食物為好，平時也是要注意多進(jìn)行鍛煉身體，有充足的睡眠，不要熬夜 ，不要有過大的心理壓力，也是有利于長高。
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