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心理煩躁睡眠不好怎么回事?

病情描述:我今年45這幾天心里老是煩躁不安睡覺(jué)也不好,晚上不僅會(huì)做夢(mèng),有時(shí)候還會(huì)突然間出汗,甚至把被子都打濕了。有時(shí)候還會(huì)驚醒。不知道是不是因?yàn)樾菹⒌牟缓?,白天的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)很累,我想問(wèn)一下,我這種情況到底是怎么回事???
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹(shù)昆
    張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果患者的情況是近期出現(xiàn)的伴隨有月經(jīng)不調(diào)等情況的話,你所說(shuō)的這些癥狀很有可能屬于更年期的表現(xiàn),另外也可能和患者平時(shí)工作生活緊張,休息不好等原因造成的神經(jīng)調(diào)節(jié)問(wèn)題。是需要先去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院就診的,請(qǐng)中醫(yī)診斷后根據(jù)你本身的體質(zhì)來(lái)調(diào)理,可能效果會(huì)比較好。

  • 陳淦敏
    陳淦敏 住院醫(yī)師
    潮州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,根據(jù)您的描述,這幾天心里煩躁不安,而且睡眠情況不好,質(zhì)量也不好??紤]可能是由于精神壓力比較大所導(dǎo)致的建議您應(yīng)該放松心情,不要過(guò)度的緊張,在睡前可以服用一杯溫牛奶來(lái)幫助睡眠,同時(shí)可以服用谷維素來(lái)改善睡眠的情況,如果實(shí)在無(wú)法入睡的話,建議可以服用舒樂(lè)安定

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