睡不夠怎么回事啊?
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
他總是打瞌睡，睡不夠覺，應該是考慮有腦缺血或者缺氧的原因?qū)е碌?，而且長期這樣下去可能是由于平時太過勞累，晚上熬夜之類的情況導致的表現(xiàn)，所以應該是調(diào)整一個好的生活作息，飲食上盡量是不要吃太多刺激性的，比如說睡覺之前不要喝咖啡。
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這個情況就要注意您的年齡處在青春期的后期，這個階段是需要充分睡眠的，如果你有平時熬夜或者晚睡的習慣，一定要調(diào)整這方面的睡眠時間，如果您感覺到如此情況，建議每天9:00就要及時的睡眠，到第2天5:00是比較好的睡眠時間段，同時要注意，在平時運動中不要過于疲勞，有遺精情況也不要頻繁。
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為什么老是覺得氣不夠喘
陳麗 副主任醫(yī)師
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做了肺葉切除手術氣不夠會影響肺...
喬貴賓 主任醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺睡不夠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠頭疼的原因
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠怎么回事
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡不夠總覺疲憊
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么嗜睡老是睡不夠
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么那么困 睡不夠
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