饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

每天做夢整夜做夢怎么辦？

病情描述：工作壓力太大，每天做夢整夜做夢怎么辦？由于天天做夢，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很差，不管多早睡，早上起來都很沒有精神，嚴重影響到上班，被老板罵，這樣壓力就更大了，一日復(fù)一日，惡性循環(huán)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)這種癥狀一般就是工作壓力大，緊張焦慮。有心事?lián)]之不去，神經(jīng)衰弱，睡眠差造成的這些現(xiàn)象，最主要的還是放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，特別是把煩惱，心事和朋友溝通交流一下，到?jīng)]人的地方喊幾嗓子發(fā)泄出來，睡前喝點熱牛奶，熱水泡腳，聽聽舒緩音樂，可以服用谷維素片，安神補腦液。

  • 鄧劍鋒
    鄧劍鋒 主治醫(yī)師
    習溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    夢多的情況多與機體內(nèi)分泌失調(diào)和精神壓力過大等精神因素有關(guān)，這需要平時飲食和生活上注意心態(tài)平和，避免過大的工作壓力，注意勞逸結(jié)合，飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，避免辛辣和過于油膩的食物，睡前不要吃得過飽，睡前不要喝濃咖啡，濃茶和酒精以及含酒精的飲料。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

天天做夢的原因

睡眠是一種正常的生理反應(yīng)，也是人們大腦神經(jīng)活動的一個部分，還是人體大腦皮層神經(jīng)細... 詳細?

天天做夢怎么辦

做夢是人體正常的睡眠反應(yīng)，但是如果每天都做夢，會讓人覺得疲累，沒精神，幾乎天天做... 詳細?

天天做夢好不好

現(xiàn)如今很多人都認為整夜無夢是一件非常幸福的事?？裳芯空邊s發(fā)現(xiàn)有夢的睡眠可幫助鍛煉... 詳細?

做夢心跳加速有危險嗎

做夢的時候出現(xiàn)心跳加速，可能與夢中發(fā)生的現(xiàn)象相關(guān)聯(lián)。是不是存在危險需要分析具體的... 詳細?

人睡覺為什么會做夢

相信很多人對于做夢這件事一定不陌生，做夢是人體正常的心理和生理現(xiàn)象，人一旦陷入睡... 詳細?

陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：內(nèi)科常見疾病的治療，尤其是老年患者各個系統(tǒng)疾病的治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

失眠做夢
李連平
李連平 主任醫(yī)師 黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院

答：最近出現(xiàn)了失眠多夢的現(xiàn)象，引起的原因往往與心理精神壓力過大的原因?qū)е掠嘘P(guān)，其他的...

整晚做夢？ A：出現(xiàn)了整晚上做夢的話，這樣睡眠質(zhì)量是非常不好的，就會造成身體不適，排除....

睡覺做夢按摩哪個部位可以消除做夢 A：睡覺的時候喜歡做夢，采用按摩的方法來進行治療，效果不是很明顯，是由于心....

睡覺做夢頭暈 A：睡覺做夢頭暈可能是休息不好造成的，也可能是精神過度緊張導(dǎo)致的，但不排除....

老是失眠做夢？ A：您好，根據(jù)您所描述的總失眠做夢的這種情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍根顆粒
復(fù)方板藍根顆粒 太極集團四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風熱感冒，咽喉腫痛。...