長期做夢對身體有害嗎
-
-
范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
查看其他語音
做夢是正常的生理現(xiàn)象，偶爾做夢對身體沒有什么壞處，但是長期做夢對身體有一定的害處。
因為長期做夢很可能對睡眠質(zhì)量造成一定的影響，可能會造成記憶力減弱或者身體免疫力低下。出現(xiàn)長期做夢這種現(xiàn)象，很可能是因為自身的心理壓力大、長期的精神緊張導致的，可以在緩解心理壓力方面進行治療。
在睡覺前，也可以用熱水泡腳的方式，加速體內(nèi)的血液循環(huán)， 從而提高睡眠質(zhì)量。
-
做夢射精是啥病
-
-
- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢現(xiàn)在天天做夢為什么
-
-
-
- 范存斌 鷹潭市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
愛做夢什么原因
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
做夢怎么回事
-
-
-
- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
為什么老是做夢
-
-
-
- 張月美 濟寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
長期不做夢正常嗎
-
-
-
做夢是不是睡眠質(zhì)量差
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
為什么晚上老是失眠做夢
孫升云
主任醫(yī)師
-
-
做夢屬于深睡眠還是淺睡眠
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
做夢遺精是怎么回事啊
莊錦濤
副主任醫(yī)師
-
-
晚上睡眠不好愛做夢怎么辦
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長普內(nèi)科常見疾...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 能熟練診斷和處理...
-
-
安陽市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長： 高血壓、冠心病、...
-
-
鄭州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長各種心血管急...
-
-
南方醫(yī)科大學順德醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長肝硬化、消化...
-
-
桂林醫(yī)學院附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
擅長： 熟練掌握常見呼吸...
-
-
南寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病、神...
公眾號
頭條號
百家號