愛(ài)做夢(mèng)什么原因
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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愛(ài)做夢(mèng)的原因主要有以下幾種：
1、如果平時(shí)精神壓力過(guò)大，就會(huì)在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常轉(zhuǎn)換為夢(mèng)境，會(huì)影響到睡眠。
2、睡覺(jué)前如果做了腦力工作，會(huì)刺激到大腦皮質(zhì)層，神經(jīng)處在興奮的狀態(tài)中，而處在興奮狀態(tài)下的大腦會(huì)釋放一些信息，比如多夢(mèng)。
3、當(dāng)血糖過(guò)低時(shí)，腦部的能量供給就會(huì)不足，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)度的興奮，從而導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)會(huì)做夢(mèng)。
4、體質(zhì)過(guò)于虛弱會(huì)引起臟腑功能減退，在睡覺(jué)時(shí)體內(nèi)的器官會(huì)向大腦發(fā)出求救的信號(hào)，從而會(huì)造成多夢(mèng)。
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