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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
做夢醒來就忘了其實(shí)是很常見的現(xiàn)象，因?yàn)檎Ｗ鰤舻倪^程是要進(jìn)入到深睡眠，進(jìn)入到快速動(dòng)眼期才會(huì)有的現(xiàn)象。
我們正常人睡眠的時(shí)像，從淺睡眠慢慢加深，開始做夢，又回到淺睡眠，慢慢加深又開始做夢，每天晚上有三到五次循環(huán)的過程。如果我們在最后一次的快速動(dòng)眼期醒過來，我們會(huì)記得夢；但是如果我們已經(jīng)恢復(fù)到淺睡眠期再醒過來，我們就不會(huì)記得夢了；但如果你說我記得夢，最開始很清晰，但是慢慢我又忘記了，因?yàn)榇竽X開始在存儲(chǔ)新的東西了，夢就會(huì)被遺忘了，也沒有關(guān)系的是正常的生理現(xiàn)象，人并不需要記得自己的夢。
但如果有時(shí)候想抓住夢里的靈感，可以趁還記得的時(shí)候把它寫下來。
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南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
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晚上多夢咋辦
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多夢的意思
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么多夢
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多夢的原因
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晚上睡覺多夢
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢的原因
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女性多夢嗜睡乏力
女性多夢嗜睡乏力如果排除疾病因素，那么主要考慮和女性長期熬夜，焦慮，壓力大，精神緊張有關(guān)系。建議患者可以通過調(diào)整自己的心態(tài)和作息時(shí)間，規(guī)律作息不要熬夜，通過和朋友傾訴或者通過運(yùn)動(dòng)等方式釋放自己的壓力，使自己身心放松，從而... 詳細(xì)»
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為什么會(huì)夜晚多夢
夜晚多夢，中醫(yī)稱睡眠不實(shí)，睡眠中的夢是紊亂的，醒來后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許多夢往往伴隨失眠，導(dǎo)致經(jīng)常得不到正常的睡眠，以頭暈健忘等疾病為主要表現(xiàn)。夜晚多夢最明顯的癥狀是各種各樣的夢和不安的睡眠。晚上做夢太多往往導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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睡覺多夢怎么改善
睡覺多夢，就是指睡眠中出現(xiàn)多場夢境，或好或壞，醒來的時(shí)候，夢境歷歷在目，同時(shí)感覺頭昏腦脹，疲軟無神，因而還影響第二天一整天的狀態(tài)。睡覺多夢常常暗示睡眠質(zhì)量不好，伴隨著失眠，長此以往會(huì)循環(huán)往復(fù)、引發(fā)頭暈健忘等癥。 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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