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保健品的服用方法是什么？

病情描述：醫(yī)生，我爸今年56歲，平常他的身體不那么好，總會得一些小毛病，所以我想給他買一些保健品，但是我又怕一些保健品亂服用反而有危害，所以想在這里問一下醫(yī)生保健品的服用方法是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，醫(yī)生是不主張服用保健品的，而且大部分保健品是沒有任何作用的。平時身體不是很好，又沒有明顯的疾病情況，建議每年做一次健康查體，如果排除疾病的情況，建議平時盡量養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，規(guī)律的飲食，適量的運動，鍛煉身體，保持心情愉快，不要亂服用保健品。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
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