哺乳魔芋可以吃嗎?
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期間魔芋是可以吃的,魔芋里面含有淀粉,氨基酸,多種不飽和脂肪酸,維生素等營養(yǎng)成分,在哺乳期間適當(dāng)?shù)某阅軌蛴行У奶岣呙庖吡?,而且里面的膳食纖維也比較的豐富,進(jìn)入到身體里面之后能夠增加飽腹感,但是要注意魔芋不能夠吃太多,可能會導(dǎo)致腹脹的現(xiàn)象。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
哺乳期可以吃魔芋,這是沒有什么影響的,但注意生魔芋有毒,必須煎煮3小時以上才可食用。在哺乳期要注意飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃易消化的食物,多喝湯水,如酒釀蛋,火腿鯽魚湯,黃豆豬蹄湯等,避免吃寒涼、幸辣、油炸的食物,注意休息避免熬夜,保持心情舒暢。
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魔芋的功效與作用禁忌
功效作用:魔芋中含有大量的膳食纖維,可以吸收膨脹,增加飽腹感,有輔助減肥的作用;... 詳細(xì)?