早晨腿抽筋咋辦好呢？
病情描述：早晨腿抽筋咋辦好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，腿抽筋，特別是早上出現(xiàn)這個情況，可能是晚上沒有蓋好被子，腿部受涼的情況，還有就是睡覺姿勢不好，壓迫血管，神經(jīng)，造成血液循環(huán)不好，肌肉痙攣，抽筋的情況，還有注意有沒有缺鈣的情況。建議你平時注意避免受涼，勞累，出現(xiàn)這個情況，可以按摩，熱敷治療，適當(dāng)鍛煉，補(bǔ)充鈣劑等治療。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 早晨腿抽筋與缺鈣有關(guān)，再就是與勞累疲勞受風(fēng)寒著涼，肌肉韌帶疲勞痙攣等原因有關(guān)，還容易引起局部麻木疼痛無力等情況，可以服用高鈣片，天麻膠囊治療觀察看看，多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)曬太陽有利于鈣微量元素吸收，再就是可以到醫(yī)院抽血檢查一下微量元素看看。
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